Ответы психологов на вопросы

выбрать тему вопроса


спрашивает: Лиса (Челябинск)

Здравствуйте. С детства имела склонность к переносу моральной боли на физическую. Началось конкретное проявление лет с 10. Могла начать вырывать волосы, удариться об стену и так далее.Но это было без умысла к суициду, так просто было легче справляться с болью. Год назад дошло до такого, что в чувстве аффекта могла поцарапать себя. А когда приходила в себя стала понимать, что кровь не останавливаются и надо что-то с этим делать. С детства у меня безумное количество страхов. Выйти на улицу вечером просто невыносимо - чувство тревоги бешеное.Что это и как с этим жить?

Ответы и советы психологов

Психолог
Я клинический психолог. Работаю онлайн, в интегративном подходе. Совмещая различные подходы и направления, в зависимости от запроса клиента. В том числе используя метод расстановок и полевой терапии. Мне 50 лет.

Лиса, здравствуйте.

Зачем с этим жить, если можно все это проработать и оставить в прошлом?

Обращайтесь, будем работать. Не быстро, но постепенно боль живущая в психическом пространстве будет проработана и тогда постребность в самоповреждающем поведении уйдет за ненадобностью.

С уважением, Елена.

 
Психолог
Квалифицированный психолог с 15 летним опытом работы. Родилась и выросла в Москве, там же получила высшее психологическое образование и осваивала различные методы психологической работы и практические техники, а с 2017 года живу и продолжаю свою профессиональную деятельность в Калининграде. Я…

Здравствуйте, Лиса! Вам стоит прежде всего очно обратиться к психотерапевту (это не психолог, а именно врач), он сможет и начать с Вами работать в плане аутоагрессии, а также сможет оценить в целом состояние (бывает, что аутоагрессия входит в структуру иных состоний, например, депрессия), но психолог не может оценить этого, а врач - может, а также сможет назначить лечение при необходимости и начать с Вами работать. Чтобы Вы смогли начать видеть, что стоит за аутоагрессия, что Вы подавляете, какую боль, почему она возникла и как её можно направлять иначе.