Ответы психологов на вопросы

Арина, здравствуйте.

Перестать смотреть расклады, это наверное хорошо. Наверное, потому, что от любовной зависимости, это не исцелит.

У любовной зависимости глубокие корни, которые идут в детство, в отношения с родителями и значимыми взрослыми.

Можно конечно выйти с большими усилиями из одних зависимых отношений, но... Но потом войти в другие похожие. Ведь зависимость, это уже потребность. Думать не о себе, а о ком-то другом, забывать о себе, это сценарий который повторяется и повторяется, который снова и снова причиняет боль, но выйти из него без помощи психолога, к сожалению, очень и очень сложно, порой просто не возможно. И не потому, что психологи волшебники, а потому, что то, что происходит в психическом пространстве, точно так же сложно увидеть и понять и исцелить самому, как и любую серьезную физическую болезнь. Чем раньше начать исцеление болезни, тем больше шансов на благоприятный исход, так и с тем, что происходит в психическом пространстве.

От ломки сложно избавиться, так как тело и психика едины. 

Любовные фантазии, это конечно здорово, в них все как в сказке, только вот таким образом, Вы убегаете от своей реальной жизни и от себя в ней. Вместо того, чтобы поставить себя на первое место, стать уверенной в себе, нужной себе, интересной собой, Вы снова и снова забываете про себя...

А когда человек про себя забывает, когда у него в приоритете кто-то другой, а не он сам, то он становится просто не интересным другим людям. Ведь он просто сливается с другими людьми и... И его словно нет в итоге.

Что посоветую сделать?

Прийти в терапию к психологу. Найти и проработать причины зависимого поведения. Вернуть себе себя и свою жизнь и научиться себя ценить, строить здоровые отношения с мужчинами которые будут ценить и себя и Вас.

Обращайтесь, будем работать.

С уважением, Елена

Арина, вы правильно  пишете про "бегство от реальности.

И такое бегство происходит если человеку "некуда девать чувства". Но - если мы сможем говорить о том что творится в вашей душе - вам не придётся "бежать от самой себя" - и вы вместе в кабинете сможем переработать тот внутренний негатив который не позволяет вам жить и получать достаточное удовольствие от жизни.

Я могу вам помочь получше во всём разобраться. Когда будете готовы - звоните, пишите, SMS-те - договоримся с вами о консультации и поговорим обо всём более подробно.

Берегите себя и свои нервы!

Удачи вам!

Пётр Юрьевич Лизяев, психолог-психотерапевт
Очные консультации/психотерапия в Москве - индивидуально и в группе, а также по Skype.

 Здравствуйте, Арина! Эта фиксация на нём есть не просто так, это Ваш механизм защиты от того, что есть в реальности. Вы выросли, но внутри Вас есть нереализованная потребность в принятии. Вы чувствуете себя одиноко, поэтому и ищите  поддержки и принятия во вне, но  внутри Вас так и нет опоры, но дело в том, что ни он, ни кто-то другой не могут заполнить эту пустоту и одиночество внутри Вас.  Вы сталкиваетесь с отвержением, но потребность в принятии — никуда не уходит. 

Вам важно понять, как Вы можете найти внутри себя эту опору, чтобы быть вне зависимости от отношений с другими людьми. Понять, что Вами движет, почему эта потребность есть. Внутри Вас есть чувство ненужности и Вы боитесь, что Вы одна, но… так и есть. И от себя Вам важно научиться не убегать, выстраивая иллюзию того, что Вы кому-то нужны, а  вернуться к себе и понять, что в первую очередь Вы нужны себе…