Ответы психологов на вопросы

спрашивает: Алёна (Екатеринбург)

Здравствуйте, я надеюсь, что кто-то увидит мой вопрос, точнее, мою проблему. Я, наверное, ещё с карантина думала о том, чтобы записаться к психологу, попробовать, но уже октябрь, учебное время, я до сих пор не попробовала, мне предлагали помощь, бесплатного психолога, но я сказала, что уже не нужен(я думала так правда). Во время карантина мне было плохо, если быть честной, я стала чаще сидеть дома, отношения с подругой портились, разрушались, я вообще не проявляла инициативу, но по сути моя проблема на данный момент не в этом. Я долгое время несчастна, я постоянно смотрю на истории других, фотографии и сама не могу выйти на улицу(конечно же, я могу после школы прогуляться, всё вроде бы и хорошо), в моём районе мне печально и пропадает мотивация что-либо делать. Я знаю, что написано всё спутанно, но суть в том, что я очень несчастна, пытаюсь иногда быть на позитиве, романтизировать какие-то вещи, но потом это оставляет не очень приятный отпечаток, я понимаю, что обманываю саму себя. На данный момент я могу описать себя такой фразой: Если я ничего не делаю для того, чтобы мне было лучше, чтобы я была счастлива, значит я заслужила несчастье и плохое состояние, хотя понимаю, что это глупость. Ещё очень много аспектов, но это думаю основной. И что делать в такой момент, я не знаю, конечно всё плавно переходит в поход к психологу, но я просто боюсь, что говорить и как начать, ведь в моей голове столько мыслей, порой даже обманчивых, я не знаю кто Я на самом деле, на кого мне поступать, что сдавать..