Ответы психологов на вопросы

Добрый вечер, Евгения!

Ваш муж полгода пытался определиться любит он Вас или нет, но в итоге, он принял решение. Вам необходимо его принять. Да, больно, тяжело, но стоит пройти этапы расставания и вернуться к себе.

У меня не лёгкий случай потому, что я не работала не разу в жизни, устроиться крайне тяжело

 

Работу найти не просто, но Вам придется это сделать и найти себе работу. Тем самым, Вы откроете для себя совсем другую жизнь, найдете подруг. Именно развод сделает Вашу жизнь совсем другой. Сейчас трудно в это поверить, но так оно и есть, многие женщины становятся сильнее из-за мужчин, т.к. у них нет возможности надеяться на кого и приходится брать ответственность самостоятельно.

Сейчас Вам главное, выговориться, проговорить все, что произошло у Вас, если есть возможность, то обратиться к психологу, либо написать все, что Вас беспокоит на листок, после прочитайте вслух, порвите и выкиньте. Также ищите параллельно работу, занимайте себя полностью, откройте для себя другую жизнь.

Если Вы хотите более подробно разобраться в Ваших переживаниях, то Вы можете обратиться к психологу на индивидуальную консультацию.

Удачи!

Вы можете обратиться ко мне на онлайн-консультацию, ЧАТ-консультацию через WhatsApp, Telegram, Skype или обратиться здесь, и мы подробнее разберем Вашу проблему.

Евгения, муж говорит что вы "социально неадаптированная", претензия вполне прямая и   конкретная.

Поэтому - если вы ничего  в себе не поменяете, говорить о каком-то восстановлении отношений бессмысленно.

Ябы рекомендовал вам договориться о психотерапии, о серьёзной работе врамках "лечения разговором". Индивидуально или в групповом формате.

Это - минимально необходимый, но не единственный важный шаг который вам надо предпринять.

К счастью вы указали  что вы живёте в Москве (вы разместили ваш вопрос в разделе вопросов из Москвы) - и как житель города вы можете получить в том числе и бесплатную помощь в городской психологической службе. Или же можно обратиться к частнопрактикующему специалисту.

Если хотите - можете обратиться ко мне, я могу вам помочь получше во всём разобраться. Когда будете готовы - звоните, пишите, SMS-те - договоримся с вами о консультации и поговорим обо всём более подробно.

Берегите себя и свои нервы!

Удачи вам!

Пётр Юрьевич Лизяев, психолог-психотерапевт
Очные консультации/психотерапия в Москве - индивидуально и в группе, а также по Skype.

Здравствуйте, Евгения! Возможно ли продолжить отношения после того, как он ушёл или нет, это будет зависеть от Вас обоих.

Дело в том, что как бы ни сложилась ситуация, но Вы не можете заставить его Вас любить и быть с Вами.

Причина того, что он так поступает есть— ничего не происходит просто так! Возможно, Вы чего-то не замечали в отношениях с ним или он мог не говорить о том, что он испытывает.
Какие были отношения? Что происходило? Говорили ли Вы сами с ним? Что он думает по поводу отношений?

Вы пытаетесь ухватиться за «соломинку» надежды, чтобы понять, как Вам быть дальше.  Вы боитесь поверить в то, что он действительно завершил отношения и что его чувства прошли?

Вам больно и Вы хотите вернуть его, чтобы перестать испытывать боль, но хочет ли он этого? 

Что им движет — может понять только он сам — разочарование, страхи, желание освободиться от чего-то в отношениях, или избавить себя от сомнений… Вы этого не узнаете, если он сам не скажет Вам об этом.

Вам обоим нужно понять, есть ли шанс продолжить отношения, а для этого Вам обоим нужно понять, что в них происходило и что необходимо изменить и готов ли каждый взять на себя ответственность или нет!

Вы можете дать время себе и ему, чтобы определиться — что происходит. Т.е. возможно ему нужно время Вне отношений, чтобы понять — нужны они ему или нет, разобраться в себе. Вы можете с ним это обсудить. Подумайте, сколько времени Вы готовы ждать — месяц, два, три… что после? 

Вы столкнетесь с его решением и уже тогда, как бы Вам ни было больно, но его важно будет принять, услышать. 
Если он решит, что стоит продолжить отношения, тогда Вам вместе с ним стоит разобраться в том, что произошло и почему он ушёл.
А если он решит завершить  отношения, то удержать Вы его никак не сможете рядом с собой, но придётся отпустить его и внутри себя, это тяжело, но эмоционально отношения тоже важно завершать, чтобы шлейф прошлого не тянулся в настоящее и в отнимал будущее.