Ответы психологов на вопросы

Ольга, здравствуйте.

Что делать? Прийти в терапию к психологу и разобраться в причинах страха и ревности. Так как на самом деле, жить с человеком который боится и ревнует очень сложно и конечно же рано или поздно появляется желание не просто уйти, а даже сбежать от него.

Страх и ревность, обычно идут корнями в детство, когда родители были холодными и часто говорили, что другие дети такие умные, красивые, добились чего-то... И либо открыто, либо завуалировано транслировали, что другие в чем-то либо во многом лучше, чем их собственная дочь (сын).

И тогда выростая, человек всю жизнь боится, что кто-то окажется лучше, что выберут не его, а другого, что он недостоин...

Обращайтесь, будем работать.

С уважением, Елена

Добрый вечер, Ольга!

Как давно у Вас возник этот страх? Что именно повлияло на Ваши страхи? Возможно, была какая-то ситуация, которая заставила Вас задуматься? Вспомните, что произошло в тот момент? А что страшного в одиночестве для Вас? Именно со страхом и нужно работать. 

Какие у Вас отношения с мужем сейчас? Пока у Вас в отношениях все хорошо, то нужно наслаждаться именно этими моментами, невозможно сказать, что будет через несколько лет, главное не то, что будет потом, а то, что есть сейчас. Но с боязнью одиночества нужно работать. У Вас неуверенность в себе и эта неуверенность находится внутри Вас.

Если Вы хотите более подробно разобраться в Ваших переживаниях, то Вы можете обратиться к психологу на индивидуальную консультацию.

Удачи!

Вы можете обратиться ко мне на онлайн-консультацию, ЧАТ-консультацию через WhatsApp, Telegram, Skype или обратиться здесь, и мы подробнее разберем Вашу проблему.

Здравствуйте, Ольга!

Разрешите себе разобраться в том, что происходит между Вами и мужчиной, что происходит внутри Вас самой!  

Есть варианты того, что может происходит между Вам в отношениях:

1. Либо с Вашей стороны есть зависимость, например, такое проявляется в отношениях. Часто бывает, что женщина ожидает, что в отношениях он будет центром её жизни, она стирает границы, начинает жить им, ждать, чтобы он был всё время с ней.  И ожидает этого от него, но осознает, что не может управлять им и это пугает её. Со временем он может отдалиться от женщины, он возвращается и к прежним делам, общению, работе, интересам и т.д. А женщина воспринимает это как угрозу отношениям, как то, что он отдаляется и не любит её. Она начинает страдать и изводить себя, её мир замкнут на нем, её границы стерты и чем ближе она пытается его «притянуть» к себе, тем дальше он будет — не от неё он будет отдаляться, а от её зависимости. Так как она становится его тенью, теряет себя.
Женщина начинает искать причины, вернее видеть ситуацию через свою призму восприятия, через свои страхи и видит она то, что он перестал её любить, что она не интересна ему. Вы видите То, что можете видеть… 

2. Либо женщина сама транслирует ему свою неуверенность. Т.е. когда источник в ней самой. Она ждет, чтобы он заполнил её, её жизнь, потому что у неё нет себя!

3. Либо, со стороны мужчины на самом деле есть пренебрежение Вами  и Вы пытаетесь найти ответы, понять его, пытаться оправдать его для самой себя, чтобы остаться с ним в отношениях.

4. Либо есть фрустрированная потребность в близости, во внимании, в заботе и Вы ждете, чтобы он это заполнил внутри Вас, но он живет и своей жизнью, а Вы сталкиваетесь с одиночеством.

Но, очевидно одно, пока отношения строятся дисфункционально. Вы боитесь, нет доверия между Вами и внутри Вас самой.

С этой проблемой можно и нужно работать, всё поддается коррекции —  необходимо научиться выстраивать границы (научиться отделять себя от окружающих), начинать формировать своё представление о себе (не через реакцию на Вас со стороны окружающих, а возвращаясь к самой себе), работать с чувством контроля над ситуацией.

Работать над уверенностью в себе, над доверием, над чувством безопасности. Вернуться в прошлое и понять — почему так произошло, почему возник именно этот  страх,  почему возникают именно зависимые отношения, как формировалась Ваша самооценка и когда всё пошло именно в этом, разрушающем направлении. Так как вам важно понять — что именно происходит и почему так случилось, когда человек начинает понимать, он начинает осознавать, что именно нужно менять и как это делать!

Ольга, здравствуйте!
Причина в неуверенности в себе, в отсутствии ощущения собственной ценности, надо смотреть , от чего такое отношение к себе, тогда можно будет справиться с этим.
Записывайтесь  на консультацию, если готовы работать со своим вопросом, я работаю онлайн по видеосвязи.
С уважением,
Елена

Здравствуйте, Ольга. Есть ли реальные причины компромитирующие мужа? Вы думали над тем что будет если он действительно уйдет? что конкретно будет происходить? что вы будете делать? Чем будете заниматься? Проанализируйте свой возможный быт без мужа, свои увлечения и желания. Утрируйте свой страх до абсурда чтобы понять, чего вы действительно боитесь. От ответов на  вопросы зависит и причина страха и способ избавления от этой навязчивой мысли в голове.