спрашивает: Игорь (Москва)
Прошло уже 10 дней после кодировки, а я чувствую беспокойство, страх и т.д.7 числа мне на работу, а состояние разбитое.
Что делать?
спрашивает: Игорь (Москва)
Прошло уже 10 дней после кодировки, а я чувствую беспокойство, страх и т.д.7 числа мне на работу, а состояние разбитое.
Что делать?
Здравствуйте Игор!
Вы перешли в новую жизнь и начались обратные реакции. Стараяжизнь просто так не заканчивается и это норма природы, есть перемены, а есть стабильность. Без стабильности мы бы сошли с ума. Старая жизнь это по сути ваша привычка и вы не можете одним усилием воли ее запретить себе, отсюда стресс и нервное напряжение. Здесь нужен комплексный подход - спорт, движение, помогающие препараты натуральные и общение с психологом. Я приглашаю вас на консультации по Скайпу - мы спокойно разрешим внутренний конфликт и вы сможете перейти на новые рельсы жизни. Жду вашего письма с вопросами и решения о встречах
Здравствуйте.
Я работаю с зависимостями.
Дело в том, что сама кодировка не является решением проблемы алкоголизма. Ее основная задача, блокировать на физиологическом и психическом уровне употребления алкоголя.
По сути, закодированный человек самостоятельно закрывает себя в "шкатулку страха" перед срывом. И на протяжении всей кодировки прибывает именно в нем - в страхе.
Вы долгое время адаптировались к действительности с помощью алкоголя. К трудностям, страхам, к радости, к общению - алкоголь был для вас связующим звеном. Сейчас вы его убрали из жизни. А что положили на это место? НИЧЕГО. Именно поэтому страх будет преследовать вас в моменты, когда вашей целостности угрожает дискомфорт. У вас просто нет инструментов, чтобы справиться с ним. Раньше было – спиртное, сейчас вы его заблокировали. И в этом заключается основная проблема кодировки.
Алкоголизм еще называют «болезнь замороженных чувств». Именно поэтому, закодированный человек, замкнутый, боязливый, скрытый и неуверенным в себе. И чем быстрее вы осознаете, что кроме кодировки необходимы еще действия, тем быстрее подберете свои индивидуальные инструменты адаптации к действительности.
Я давно работаю с зависимостями, обращайтесь, всё объясню и снабжу необходимым.
Вероятно что несмтря на то что вас закодировали - ваше тревожное расстройство никуда не делось и требует работы с психотерапевтом.
Берегите себя и свои нервы!
Удачи вам!
Пётр Юрьевич Лизяев, психолог-психотерапевт
Очные консультации/психотерапия в Москве - индивидуально и в группе, а также по Skype.
Здравствуйте, Игорь.
Тревога, как правило, это невысвобожденная психическая энергия, замыкающая в нас в случае, когда мы не находим для нее выхода. Возможно, Вы замкнулись на своем состоянии: на беспокойстве, страхе. Для улучшения своего самочувствия Вы можете отвлечься чтением литературы, занятием несложными физическими упражнениями, любыми передачами наконец (футбол, сериалы или что-то иное). Тогда это поможет Вам разомнкуть круг тревоги.
Если Ваша тревога появилась исключительно после кодирования, то имеет смысл проконсультироваться с врачом.
Если же Ваш страх (не тревога) имеет конкретный объект (а быть может не имеет причин) и беспокоил Вас независимо от события кодирования, Вы можете обратиться за консультацией психолога.