Ответы психологов на вопросы

Родители хотят Вам счастья, поэтому и стоит начать с этого: 

Я понимаю, что ВЫ меня любите и заботитесь обо мне и хотите мне счастья. Я тоже хочу быть счастливой. я попробовала жить вдалеке. И вначале мне тоже казалось, что все будет хорошо и все изменится, но чем дальше, тем все хуже и хуже.. и я чувствую... и ... 

в общем вставьте там то, про что Вы им говорите. 

И может действительно прежде, чем увольняться имеет смысл взять консультацию с психолгом. Возможно это всего лишь ностальгия. и вам просто нужно поработать со специалистом, прежде чем круто менять жизнь, причем без перспектив. Люди везде одинаковые, в других городах такие же, если не хуже... 

Здравствуйте, Марина!

Родители всю ситуацию видят так, как им хочется, как им удобно.

Но они не Вы. Вы лучше знаете, что Вам подходит, а что нет.

Как правильно объяснить родителям, что я хочу уволиться с работы,которая мне не подходит?

Объяснять не обязательно, принимая такое решение, будет проще, если Вы найдете другую работу, либо будете иметь финансовую возможность найти новую работу, а их поставить перед фактом. Если Вы уволитесь и у Вас будет где работать или будут свои деньги, Вы не обратитесь за помощью к родителям, а они не будут Вам делать замечание. Объясняя родителям, они не поймут Вашего решения и будут настаивать на своем, поэтому нет смысла доносить им. Если Вы покажите свои поступком не только родителя, но и себе, что способны о себе позабоиться сами, без их одобрения, то Вы станете более уверенной в себе, самостоятельной. Необходимо сепарироваться от родителей не только живя в другом городе, но и эмоционально.

Если Вы хотите более подробно разобраться в Ваших переживаниях, то Вы можете обратиться к психологу на индивидуальную консультацию.

Вы можете обратиться ко мне на онлайн-консультацию, ЧАТ-консультацию через WhatsApp, Telegram, Skype или обратиться здесь, и мы подробнее разберем Вашу проблему.

Здравстсвуйте, Марина! Вы уже выросли и можете сами принимать решения. У родителей есть свои ожидания, своё видение Вашей жизни и т.д. Они могут быть недовольны Вашим выбором, могут отвергать Ваше решение. Ваш капкан в том, что Вы стремитесь заслужить их разрешения, но упускаете то, что они Вам могут его не дать и это их право.

Возможно, Вы представляли своё будущее раньше, ещё не зная мира Взрослых, у Вас были только фантазии, а когда Вы стали расти, стали сталкиваться с тем, что реальность другая и что Ваши ожидания стали разбиваться. И Вы потерялись. Вы не знаете, чего теперь ожидать, на что ориентироваться. Вы уже видите жизнь иначе.

 Чтобы Вы смогли разобраться в том, в какой сфере Вы сможете себя максимально реализовать, Вы можете пройти профориентационный тест, который исследует Ваши способности, личностные качества и мотивацию. Анализ результатов поможет очертить конкретные сферы.

 Но, Вам важно создать для себя новые ожидания от своей работы и от того, чем Вы на самом деле будете заниматься, более реалистичные.

Вы взрослеете и меняетесь, Вы видите уже, с другой стороны, вещи, людей и ситуации, поэтому и меняются ожидания.

Не страшно, что то, к чему Вы шли раньше сейчас разбито. Вы можете создать новое представление!

На самом деле Нет «правильного» и «неправильного» выбора и решения. Есть опыт, который Вы можете получить, но который может Вам показать что-то о самой себе. Ваш опыт показывает Вам то, что Вы боитесь себя, свои решений, что не доверяете себе, что не чувствуете опоры под ногами, что не чувствуете себя в безопасности, что не чувствуете себя защищенной.

Поэтому Вы и испытываете этот страх и пытаетесь «перестраховаться». Но от чего? от самой себя?
Ваша неуверенность, нерешительность и страхи так и будут внутри Вас, будут преследовать Вас в каком бы городе Вы ни оказались, на какой работе, с какими людьми, в каких -либо ситуациях. 

Ваш страх сейчас Вас ограничивает, и Вы позволяете ему управлять своей жизнью, прятаться от себя.
Для начала Вам нужно вернуть опору, посмотреть в глаза своему страху и вернуть себе контроль над собой и над жизнью. Разрешить себе принимать те решения, которые Вы хотите и не бояться сложностей, а справляться с ними.

Но, для этого Вам предстоит и разобраться в том — почему Вы настолько не уверены в себе, почему этот страх возник в Вас.

В принятии своего решения, Вам предстоит всё взвесить и расставить по местам, расставить приоритеты. Вы меняетесь и меняется Ваша жизни, жизненные задачи, жизненные цели, жизненный путь. Вы боитесь изменений, но Вы и не можете остаться на месте.

Добрый день!

Я не вполне понимаю, почему 24-летний взрослый человек обязан как-то объяснять свои решения.

Вы НЕ обязаны их объяснять.

Никому.

Включая родителей.

Единственный повод объяснять свои решения - это Ваше желание их объяснять.

Вы хотите объяснить своё решение родителям?

А зачем Вы этого хотите?

Чтобы побороть собственную неуверенность в этом решении?

Чтобы переложить на родителей ответственность за это своё решение: полностью или частично?

Видите, сколько интересных вопросов...))

Подробно это всё прорабатывается в терапии, месяца вполне достаточно, чтобы навести порядок в мышлении и в поведении, так что обращайтесь - с удовольствием помогу...

Марина, добрый день! 

Давайте начнем с того, что Вы - взрослый человек, и если приняли какое-то решение, то имеете полное право следовать ему, несмотря на то, что кто-то (даже родители) против. Чтобы Ваше общение с ними на эту тему было более продуктивным, попробуйте поделиться своими чувствами, расскажите, почему именно эта работа «не Ваша» и что привыкать к тому, что Вам не нравится - значит лишить себя огромной радости в жизни - заниматься любимым делом. Постарайтесь подчеркнуть, что Вы понимаете то, что они желают Вам добра и дают советы из лучших побуждений, но работать там, где не нравится придется Вам, а не им. Дайте понять, что это решение - целиком и полностью Ваше, и даже если Вы сейчас совершите ошибку, Вы имеете право ее совершить, потому что наш опыт состоит в том числе и из промахов, и в этом нет ничего страшного. Если понадобится консультация, обращайтесь.

Марина, в вашей ситуации важны детали. Вероятно вы как-то зависите от родителей? ведь если бы вы не зависили то вы могли бы просто принять решение и действовать как вам уютно, удобно.

Возможно если вы заручитесь поддержкой психолога, поговорите  со специалистом на  консультации - у вас появится бОльшая уверенность.

К счастью вы указали  что вы живёте в Москве (вы разместили ваш вопрос в разделе вопросов из Москвы) - и как житель города вы можете получить в том числе и бесплатную помощь в городской психологической службе. Или же можно обратиться к частнопрактикующему специалисту.

Если хотите - можете обратиться ко мне, я могу вам помочь получше во всём разобраться. Когда будете готовы - звоните, пишите, SMS-те - договоримся с вами о консультации и поговорим обо всём более подробно.

Берегите себя и свои нервы!

Удачи вам!

Пётр Юрьевич Лизяев, психолог-психотерапевт
Очные консультации/психотерапия в Москве - индивидуально и в группе, а также по Skype.