Ответы психологов на вопросы

выбрать тему вопроса


спрашивает: Юлия (Москва)

Здравствуйте,нужен совет. С парнем вместе 9 лет, из них 5 живем вместе. Последние несколько месяцев стала замечать изменение в отношениях. Недавно он признался, что познакомился с девушкой,они общались и несколько раз виделись, но только для общения,что ничего кроме этого у них не было. Говорит что была какая то влюбленность, но головой понимает что это все не правильно и уходить от меня не хочет. Решил признаться потому что гложет чувство вины. Объяснил это тем что ему со мной скучно и неинтересно, что надоело все, что чувств ко мне он почти не испытывает но теперь хочет это изменить. У меня конечно был шок, я восприняла это как моральную измену. Мы разъехались с ним для того что бы все обдумать. Через 5 дней он попросился домой,сказал что чувствует ко мне тоже самое что и до этого но соскучился и хочет все вернуть как было раньше. Я решила попробовать все начать сначала. Вроде бы как первый день все было нормально,но я не могла успокоиться потому что я по жизни параноик и все время пыталась проверить его телефон, пароль был изменен. Когда нервы сдали я у него спросила пароль он начал говорить о том что я должна ему верить,ведь он сам мне рассказал про это общение и что если бы оно не закончилось то он бы мне и не говорил ничего. Но я ведь неугомонная и все таки смогла подобрать пароль к его аккаунту в приложение билайн. Посмотрев детализацию поняла что общение не прекратилось,созваниваются каждый день не по одному разу и разговаривают в общей сложности по 1,5-2 часа в день. Закатила скандал,сначала он отнекивался то что общается с ней,пока не тыкнула телефон в лицо. Отнекиваться стало бесполезно,сказал что у нее есть парень и двое детей от него,месяц назад они поговорили и решили что это все неправильно,у них ничего не может быть и 3 недели назад она вышла замуж за своего парня. Говорит что общаются они сейчас просто как друзья,типа много общих тем и т.д. Я его не пытаюсь удержать,не один раз сказала что такого в моей жизни быть не должно и что бы он собирал свои вещи и валил на все 4 стороны и тогда может общаться с кем хочет, но он уходить не хочет,говорит что я лезу туда куда меня не просят,что у них только общение. Но ведь он врал мне прямо в глаза говоря что все общение прекратилось,даже если я попытаюсь это простить я понимаю что дальше не о каком доверии речи быть не может,но и следить всю жизнь и проверять его я не хочу. Жалко 9 лет терять,да и любовь не прошла,но появилось отвращение к нему. Извиняюсь что так сумбурно,в голове сейчас каша какая то

Ответы и советы психологов

Психолог
Квалифицированный психолог с 15 летним опытом работы. Родилась и выросла в Москве, там же получила высшее психологическое образование и осваивала различные методы психологической работы и практические техники, а с 2017 года живу и продолжаю свою профессиональную деятельность в Калининграде. Я…

Здравствуйте, Юлия! Вы столкнулись с эмоциональной изменой. Сначала он признался Вам в том, что у него есть общение с другой девушкой, осознал, что это с его стороны как измена, но что хочет изменить. Но Вы после узнали, что это общение продолжается, что он уже делает это осознанно. Вам больно от осознания того, что происходит. Возможно, это кризисный период в отношениях, но...как он пройдёт будет зависеть от Вас обоих.

Вопрос — что дальше? Чего он ждет? Как он видит существование отношений дальше? как их строить, что он испытывает, какие отношения с Вами видит дальше.

Измена — это кризис для обоих партнёров и переживать его важно вместе, готов ли он разделить боль измены с Вами, столкнуться с тем, что его измена причинила боль Вам и помочь Вам отпустить эту боль, вернуть доверие?

НО — и Вам тоже нужно обо всем подумать — как Вы видите отношения дальше, после измены? можете ли принять и простить измену? хотите ли Вы сохранить отношения? Сохранить отношения и выстраивать доверие между собой — это разные вещи. Что именно ОН хочет сохранить — видимость отношений или отношения внутри между вами?

Поверьте, Вам никто не может сказать можно ли простить измену и нужно ли — зависит от Вас — Вы можете простить? И зачем?

Со стороны мужчины более зрелая позиция была бы в том, чтобы сесть с Вами и сказать, что ему не хватает в отношениях, объяснить конкретно чего он ждет от Вас и сказать, что если что-то не будет меняться между Вами, то это приведет к тому, что Вы будете отдаляться и тогда отношения закончатся и начать работать над отношениями вместе, верно? НО, он принял другое решение, ЗА Вас — а готовы ли Вы были к тому, чтобы решение проблем в отношениях было именно таким, как его  общение с другой? а готовы ли Вы были принимать мужчину, если он решает так? НЕТ.

Вас и пугает то, что мужчина не способен взять на себя ответственность, действовать. Вы не уверены, что доверие может вернуться, что может изменить мужчина, ведь его внутренние ценности и установки позволили ему измену и отношения на стороне и есть страх, а не повторится ли это снова?

Сначала обратитесь к себе — Вы готовы простить измену? Как видите отношения дальше? И помните — простить измену и пережить это время предстоит не только Вам, но и ему тоже — готов ли к этому и мужчина?

Сейчас и Вам и мужу нужно принять решение, Вы можете дать время ему и себе, чтобы определиться с тем, как Вам быть дальше.

 
Психолог
первая консультация - БЕСПЛАТНО!
Практикующий психолог, публицист, писатель. Успешный 20-летний опыт работы в психологическом консультировании, в том числе в области семейных отношений, воспитания детей, в решении личных проблем, в преодолении возрастных кризисов.

Добрый день!

Возможно, Вы не вполне поняли суть той жизненной задачи, которая перед Вами стоит...

Ваш партнёр сообщил, что ни ваши отношения, ни Ваше поведение в этих отношениях его в нынешнем виде не устраивают. Но он готов работать над улучшением отношений.

Вы эту работу начали с того, что попытались поставить его под тотальный контроль. Что, разумеется, никак не улучшает отношения, а только ухудшает их.

Я настоятельно рекомендую Вам хотя бы месяц-полтора индивидуальной работы, которая позволит сделать Ваше поведение более адекватным реальности. Только когда Вы успокоитесь, повысите свою самооценку до адекватно высокой, и сможете демонстрировать поведение, не посягающее на границы партнёра - только тогда у Вас появится возможность улучшать отношения.

Так что обращайтесь - с удовольствием помогу )

 

 
Психолог
Медицинский психолог, психоаналитический психотерапевт, тренинг-аналитик. Основное направление в работе - психоаналитическая психотерапия, групп-анализ, работа с детьми и взрослыми - индивидуально, с супружеской парой, в рамках системной семейной и групп-аналитической психотерапии,…

Юлия,  получается что человек фактически - "врёт вам в лицо" - и это уже "отношения использования", почитайте у меня на сайте про такие отношения:
http://psy-therapist.ru/content.php?r=394-konservy

Я могу вам помочь получше во всём разобраться, выработать стратегию поведения и воплощать её в жизнь. Когда будете готовы - звоните, пишите, SMS-те - договоримся с вами о консультации и поговорим обо всём более подробно.

Да, совместных лет жизни  конечно же жалко, но если ничего не делать то можно ещё несколько лет потратить... ((

Берегите себя и свои нервы!

Удачи вам!

Пётр Юрьевич Лизяев, психолог-психотерапевт
Очные консультации/психотерапия в Москве - индивидуально и в группе, а также по Skype.