Ответы психологов на вопросы

Здравствуйте Лика!

Ваше письмо меня напугало и разочаровало одновременно - это письмо говорит о том что вы не можете нормально сформулировать свою проблему и вам нужна помощь для этого. Давайте встретимся в Скайпе - жду вашего решения и письма с вопросами. Вы боитесь и это надо преодолеть - приходите я вам помогу

Постоянно говорит что я никому в этой жизни не могу доверять кроме нее.

Лика, а у вашей мамы есть муж(чина)? потому что по вашему описанию возникает фантазия что она попросту пытается вас к себе привязать. Хотя порой и наличие  мужчины такому "привязыванию через запугивание" не является помехой.

Почитайте у меня на сайте в разделе "книги" как минимум вторую в списке:
http://psy-therapist.ru/content.php?r=11-Books/

Если хотите - можете обратиться ко мне, я могу вам помочь получше во всём разобраться. Когда будете готовы - звоните, пишите, SMS-те - договоримся с вами о консультации и поговорим обо всём более подробно.

Берегите себя и свои нервы!

Удачи вам!

Пётр Юрьевич Лизяев, психолог-психотерапевт
Очные консультации/психотерапия в Москве - индивидуально и в группе, а также по Skype.

Лика, здравствуйте!
Мама тревожный человек. Она говорит то, на что способна. Однако такие слова для Вас токсичны. Что желать? Представьте, что мама не изменится. Что тогда будете делать? Чтобы Вы посоветовали подруге, если бы она рассказала о такой проблеме?
Возможно, что Вы бы посоветовали в такой ситуации, это начать свою самостоятельную жизнь и жить отдельно. Это был бы лучший вариант. Но возможно, что у Вас с мамой сильная взаимная эмоциональная зависимость, если так, то не смотря на то, что жить вместе невыносимо и не зависимо от того, что мамины действия токсичны для Вас, уйти в самостоятельную жизнь будет довольно трудно.

В этом случае , поможет психолог.

С уважением,
Елена

Здравствуйте, Лика! Дело в том, что Вы не можете изменить маму, но Вы можете провести границы между собой и ею в своей жизни, выстроить ту дистанцию, которая Вам будет комфортна. 

С её стороны есть страх, но это её страх, она управляет Вами, чтобы ей не сталкиваться со своими же страхами, но это парализует Вас. А Вы боритесь, хотите получить от неё разрешение быть собой, разрешение жить своей жизнью, но...этого не будет.

У Вас есть своя жизнь и единственный путь строить свою жизнь — это взять на себя ответственность и начать принимать свои решения, действовать, выходить из эмоциональной зависимости. Вы привыкли быть удобной для неё, но тем самым Вы упускаете свою жизнь, показываете себе и ей, что такие отношения нормальны, что так можно относится к Вам, что Вы зависимы.

Она не отпустит Вас из плена своего страха, только Вы можете уйти из-под зависимости. Да, будет сложно, тяжело, но Вы получите свою жизнь! Но разве сейчас легче?