спрашивает: Татьяна (Самара)
Добрый день. Внезапно, ни с того ни с сего, подкатывают слёзы. Вот сейчас, листаю новостную ленту и вдруг слёзы. Без причины. Причину подозреваю (была стрессовая ситуация), но не уверена. Как справится с этим? Спасибо!
Татьяна, здравствуйте.
Как справиться? Разобраться вместе с психологом в причине которая на поверхности и в причинах более глубинных. И жить дальше с радостью.
Обращайтесь, будем работать.
С уважением, Елена
Здравствуйте, Татьяна!
была стрессовая ситуация
Необходимо пронализировать, что произошло у Вас в жизни. Вы не проработали стрессовую ситуацию, видимо, эта ситуация повлияло сильно на Ваше эмоциональное состояние и поэтому Вы не смогли прийти в себя.
Как теперь эта стрессовая ситуация влияет на данный момент на Вас? Какие сложности Вы испытываете? Что Вы можете сделать, чтобы эта ситуация решилась? Что Вы можете сделать, чтобы эта ситуация не повторилась? Все ли зависило от Вас в тот момент, когда эта ситуация случилась? Какой в итоге Вы можете извлечь урок и сделать вывод? Напишите все подробнее себе на листок, опишите ситуацию подробнее, ответьте на вопрос и попытайтесь взглянуть на проблему не только эмоционально, но, и проанализировав всю ситуацию, увидьте эту ситуацию под другим углом, ведь все не так однозначно, как часто может казаться.
Вы можете более подробно разобраться в Ваших переживаниях, для этого нужно обратиться к психологу на индивидуальную консультацию.
Вы можете обратиться ко мне на онлайн-консультацию, ЧАТ-консультацию через WhatsApp, Telegram, Skype или обратиться здесь, и мы подробнее разберем Вашу проблему.
Здравствуйте Татьяна!
Слезы это хорошо, другое дело когда они без причины - показатель что нервная система напряжена и пытается снять напряжение через слезы. Это может быть все что уггодно - от нерешенной проблемы, до предчувствия перемен и незавершеннных отношений, от разных ситуаций в жизни до комплекса неполноценности. Суть в том что вы не можете ни понять ни нормально чувствовать себя - вы в невротическом состоянии. Этот невроз нужно лечить. Приходите ко мне на консультацию по Скайпу - жду когда вы напишите мне.