Ответы психологов на вопросы

Здравствуйте Альбина!

Ваши страхи это ваш подсознательный Родитель - они скрывают истории вашей детской и юношеской жизни и в них суть вашего развития и роста. Они придают характеру неуверенность и от этого происходят мысли о невозможности и переживания  что ничего не получится. Вы знаете вы молодец, что сделали первый шаг и пришли на консультации к психологам - вам сейчас очень нужна хорошая и своевременная работа над этой темой и поэтому у вас хорошие перспективы решить эту проблему. Приходите на консультацию по Скайпу - жду вашего решения и письма с вопросами

Когда люди начинают ходить ко мне в психотерапию - они получают поддержку и это даёт им определённое чувство уверенности. Это к вопросу о важности мужской фигуры в жизни. Недаром ведь - "мать дарит девушке жизнь - а отец - свободу жить", ведь во многих культурах невесту под венец ведёт именно её отец.

К счастью вы указали  что вы живёте в Москве (вы разместили ваш вопрос в разделе вопросов из Москвы) - и как житель города вы можете получить в том числе и бесплатную помощь в городской психологической службе. Или же можно обратиться к частнопрактикующему специалисту.

Если хотите - можете обратиться ко мне, я могу вам помочь получше во всём разобраться. Когда будете готовы - звоните, пишите, SMS-те - договоримся с вами о консультации и поговорим обо всём более подробно.

Берегите себя и свои нервы!

Удачи вам!

Пётр Юрьевич Лизяев, психолог-психотерапевт
Очные консультации/психотерапия в Москве - индивидуально и в группе, а также по Skype.

Здравствуйте,Альбина.Неуверенность в себе формируется на стадии детско родительских отношений в течение первых лет жизни.И может продолжаться в течение всей последующей жизни.Некоторые могут победить неуверенность силой воли,адаптацией к конкретным условиям.Но,в основном,неуверенность,как привычка,утилизируется личной разговорной терапией,обычно,в совместной работе со специалистом,от полугода совместной деятельности.Уходят детские травмы,устаревшие стратегии жизни и приходит новый взгляд на себя,свою ценность и способность управлять жизнью в своей новейшей истории.Если Вы уделите этому процессу достаточно внимания и времени,Вы решите проблему с ростом самооценки и устойчивости своей позиции.Находите специалиста и обращайтесь.

Добрый день, Альбина!

Ответ на Ваш вопрос в нем самом же и кроется. Что делать в этой ситуации? Действовать от противного. То есть делать прямо противоположное, чем то, что сейчас делаете Вы: не бояться, что у Вас ничего не получится, не бояться что-то начать, и самое главное - не говорить себе, что ничего не выйдет. И тут встает другой вопрос: как это сделать, если есть внутренние барьеры, которые мешают?  Формирование уверенности в себе - не самая простая задача, она требует времени, терпения и упорства. Проделать этот путь бывает гораздо проще и легче с помощью психолога. Если захотите обратиться за консультацией, буду рада помочь.

Альбина, здравствуйте.

Если бы советы помогали в Вашем случае, Вы бы давно изменили свою жизнь и вернули себе уверенность.

Советы, не помогут найти причины Ваших страхов и не смогут их проработать.

Нужно найти причины Ваших страхов и проработать их, тогда появится и уверенность и новые возможности.

Обращайтесь, будем работать.

С уважением, Елена