Ответы психологов на вопросы

Здравствуйте Елизавета!

Вы сейчас похоже что-то теряете или уже важное потеряли. У вас нет ресурсов - любви, теплых и жизненных отношений Приходите на консу льтацию по Скайпу и мы поговорим о вашем вопросе. Жду вашего письма

"Неотгорёванное горе" наполняет ваш внутренний  мир монстрами страхов.

То есть вам сейчас нужна помощь чтобы помочь "психологически похорорить" значимого человека - вашу маму. И в этом вам может помочь работа с психологом.

Здравствуйте Елизавета!

К счастью вы указали  что вы живёте в Москве (вы разместили ваш вопрос в разделе вопросов из Москвы) - и как житель города вы можете получить в том числе и бесплатную помощь в городской психологической службе. Или же можно обратиться к частнопрактикующему специалисту.

Если хотите - можете обратиться ко мне, я могу вам помочь получше во всём разобраться. Когда будете готовы - звоните, пишите, SMS-те - договоримся с вами о консультации и поговорим обо всём более подробно.

Берегите себя и свои нервы!

Удачи вам!

Пётр Юрьевич Лизяев, психолог-психотерапевт
Очные консультации/психотерапия в Москве - индивидуально и в группе, а также по Skype.

Здравствуйте, Елизавета! Вы описываете ипохондрию, да, возможно, смерть матери и брата мужа была стрессором, но они лишь позволили растревожить уже то, что было внутри Вас. Повышенный уровень тревоги, страх. Сейчас Вы пытаетесь  вернуть себе контроль и безопасность.

Для начала, стоит обратиться к врачу-психотерапевту (это НЕ психолог), а именно врач. Он сможет оценить Ваше состояние, провести диф.диагностику (часто бывает, что симптомы ипохондрии выступают в структуре других состояний), сможет при необходимости назначить лечение!

А уже на фоне лечения или после консультации у врача. Вам предстоит начать работать с психологом. Исследовать свою тревожность, найти то время, когда внутри Вас стало формироваться это чувство беспомощность. Разобрать, что происходило тогда.  Работать над собой, над чувством безопасности, защищенности, доверия.