Ответы психологов на вопросы

выбрать тему вопроса


спрашивает: Светлана (Москва)

Мне 47! все чаще прихожу к пониманию, что не хочу, да и нет необходимости на кого-то работать, но, Страх остаться без денег держит и тормозит жизнь.. Поддержать, если что, не кому. Есть любимое дело, но вынужденно работаю и делаю любимое дело начальника, но не Свое!!! Мучаюсь не один год, мотивация к работе утрачена, интереса нет, а отсюда и непонимания дела, что раздражает начальство. Где найти силы избавиться от страха перемен и жить Своей жизнью?

Ответы и советы психологов

Психолог
Cпециализируюсь на работе с личностными и карьерными кризисами. Я помогаю заново найти себя в профессии и определить вектор личного и профессионального развития.

Светлана, день добрый!

Спешу Вас успокоить: страх перемен в части карьеры и заработка денег — явление нормальное, естественное, свойственное большинству из нас. Есть исследования, согласно которым, из 100% людей, желающих поменять ненавистную работу, 94% так и не могут на это решиться. Искренне надеюсь, что Вы попадете в число тех 6% людей, которым удалось совершить карьерные повороты. В любом случае, Вы заслуживаете всяческого уважения и поддержки, раз задумались всерьез над этом вопросом.

Кардинально что-то менять после определенного возраста становится все сложнее. Люди, совершившие такие изменения часто описывают это как «прыжок в пропасть» . Это страшно. Очень. Для того, чтобы на этот прыжок решиться, потребуются внутренние силы. Взять их можно путем познания себя, через проработку своих страхов, внутренних барьеров, своих отношений с деньгами, своих моделей успешности и т. д.

Имеет смысл подходить к решению данного вопроса системно. Мои коллеги правы — в данном деле лучше начать с себя. Однако, только личностной проработкой дело может не ограничиться. Вы пишите, что «поддержать, если что некому» Возможно, Вам потребуется личный бизнес-план для того периода, пока Ваше дело не придет в точку безубыточности. Вероятно, Вам не помешает план подготовки к старту своего Дела (в это время Вы еще будете работать, но все больше ресурсов начнете переводить в новую сферу. Какие именно ресурсы Вам потребуются? Какие у Вас будут приоритеты? Что именно потребует дополнительных инвестиций? Чем Вы сможете пожертвовать ради дела, а что для вас - святое? Какими будут реперные точки? Будут ли точки выхода, на случай если что-то пойет не так?) Разработать и реализовать данные планы лучше с внешним специалистом — психологом либо коучем.

Дополнительную информацию, возможно, Вам удастся найти в моей статье «Как поменять профессию в N лет» http://psiholog.ru/article/589

Удачи Вам, и легких перемен!

 
Психолог
Я психолог психоаналитической школы.В 2005 году закончил Восточно-Европейский институт психоанализа в г.Санкт-Петербург.Специализация-клинический психолог-психоаналитик.Занимаюсь частной практикой. Практический стаж по специальности-15лет.

Здравствуйте, Светлана. Честно говоря, открывать свое дело важно было пораньше. Так как, компенсаторные способности в этом случае выше, вера в себя выше, и с неудачами более оптимистично можно бороться. Но, и сейчас тоже можно начать делать желаемое. Просто, начинать важно не с дела, а с реформы себя самой. Принять изнутри себя сильной, уверенной, способной, уникальной, драгоценной и любимой собою. Такой любимой, что бы не раздражаться на начальство, а переносить его проделки легко и свободно. Только после этого можно сказать, что Вы стали автономнее, мудрее и готовы работать сами на себя с новым комплектом внутренних инструментов. Это сделает Вас более непотопляемой, энергичной и самодостаточной. На все это может уйти с пол года работы над собой. Скачайте книгу Эллис. Рационально-эмоциональная терапия. Она поможет преодолеть катастрофичность и научить жить в согласии с собой, от слова-Я Хочу. После этого рискните реализовать себя в собственном деле. И помните правило-Вам никто ничего не должен. Вы должны все сами получить, благодаря умению выражать по новому свои потребности.