Ответы психологов на вопросы

выбрать тему вопроса


спрашивает: Ольга (Челябинск)

Здравствуйте. Дело в том, что всю свою жизнь я очень мнительная. Даже в раннем детстве боялась страшных болезней. Потом в возрасте 26 лет родила ребенка, и стала боятся ещё и за него. За 4 года ни разу даже не отпустила погулять ребенка с кем-то из родственников. Тревога не совсем беспочвенна, так как ребенок родился в 30 недель, и остались последствия недоношенности. Физическое развитие очень опаздывало, ребенок менее ловкий чем ровесники. Поздно начал ходить, при ходьбе часто спотыкается, из-за этого были травмы. И я всегда очень следила за ребенком, водила за руку, чтобы избежать падения. Родственники считали что я преувеличиваю, поэтому я никому не могла доверить ребенка. Сейчас ребенок начал ходить в детский сад. И пока ребенок в садике, у меня нет аппетита, я очень тревожусь и прокручиваю в голове страшные картины того, что может произойти без моего контроля. Иду в садик вечером вся на нервах, боюсь что мне расскажут что-то страшное, или наоборот скроют проблему. Это состояние выматывает. Подскажите, как выйти из этого состояния, оно очень мешает жить.

Ответы и советы психологов

Психолог
первая консультация - БЕСПЛАТНО!
Если у вас возникли вопросы или вам сложно с чем-то разобраться - помогу найти оптимальное решение, вместе найдем выход из сложившейся ситуации. Неразрешимых проблем нет, нужно только время и терпение.

Здравствуйте Ольга!

Вы настолько классно поступили, что написали о своей проблеме. Я восхищена вами. Обычно мнительность не считается проблемой и многие мамочки даже гордятся своей переживательной и мнительной натурой. Они считают что таким образом помогают и спасают а сами при этом мучаются и ребенку не дают развиваться и быть свободным. Вы просто отличница в моих глазах. Давайте сделаем так - вы придете ко мне на консультацию по Скайпу и я расскажу как вам успокоится, поднять самооценку и начать быть здоровой и последовательной женщиной и мамочкой и двать развиваться ребенку. Жду вашего решения и письма с вопросами

 
Психолог
первая консультация - БЕСПЛАТНО!
Практикующий психолог, публицист, писатель. Успешный 20-летний опыт работы в психологическом консультировании, в том числе в области семейных отношений, воспитания детей, в решении личных проблем, в преодолении возрастных кризисов.

Добрый день!

Ребёнок тут, строго говоря, не при чём.

Разумеется, любая мама заботится о ребёнке и беспокоится о нём, и Вы, само собой, не исключение. Но человек, склонный испытывать невротическую тревогу, не имеющую рациональных причин, будет для обоснования этой своей тревоги находить псевдорациональные причины.

Вам необходимо поработать с психологом и избавиться от повышенной тревожности: иначе Вы так и будете делать ребёнка причиной для того, чтобы её обосновать в собственных и чужих глазах.

Работа эта не такая сложная и долгая: месяц-полтора уже дадут устойчивую позитивную динамику, так что обращайтесь, с удовольствием помогу )

 
Психолог
Квалифицированный психолог с 15 летним опытом работы. Родилась и выросла в Москве, там же получила высшее психологическое образование и осваивала различные методы психологической работы и практические техники, а с 2017 года живу и продолжаю свою профессиональную деятельность в Калининграде. Я…

Здравствуйте, Ольга! На самом деле, Вы своей тревого и гиперопекой можете сами того не осознавая, но "инвалидизировать" своего же ребёнка. 

Вам важно увидеть то, что Вы можете неосознанно транслировать ребёнку - сценарий поведения, чувство неуверенности в себе, какие-то свои установки, страхи или убеждения. Для Вас самой эта ситуация проблемная и Вы не знаете как помочь ребёнку, потому что сами не имеете внутри себя необходимых ресурсов, чтобы передать их своему ребёнку.

Поэтому важно рассмотреть ситуацию со всех стороны, не просто искать проблему в ребёнке, но и разобрать Ваши с ним отношения и то, как Вы воспринимаете и реагируете.

Если проблема есть, она никуда не уйдёт, а только с годами будет дальше закрепляться.

 

На всём протяжении взросления, ребёнок сталкивается с кризисами (и его родители), такие кризисы пугают родителей, но важно, чтобы дети через них проходили, а родители смогли их поддержать, так как только через эти кризисы ребёнок развивается, формируется, приобретает необходимые ему ресурсы, узнает себя. А родителям важно научиться видеть ребёнка и не бояться его чувств и его состояний, а помогать ему.
Вам тоже необходима уверенность в своих силах и понимание своего ребёнка.

Вы же невольно лишаете ребёнка приобретения этих навыков, фиксируя себя и его на своем страхе, на том, что Вы настолько неуверены в нем и не доверяете ему.

Если, чувствуете, что для Вас это ситуация тревожна, что у Вас нет сил справиться, что не знаете, что делать и как корректировать поведение ребёнка, тогда Вы можете вместе с психологом разобраться в том, что происходит между Вами и ребёнком и наметить путь коррекции.

 
Психолог, семейный психолог
Практический психолог, тренер, коуч. более 17 лет успешной практики. Индивидуально подбираю техники и инструменты для каждого клиента. Выявляю глубинные причины проблем, подсознательные страхи и деструктивные убеждения. Работа по Skype, WhatsApp, Veber и др.

Здравствуйте, Ольга!
Ваше желание все контролировать происходит от сильной тревоги. Тревожность зашкаливает и Вы при помощи контроля пытаетесь ее снизить, однако, это не приносит результата. А лишь дает дополнительное напряжение, которое влияет на Вас и на членов семьи, в первую очередь на ребенка.

Что сделать? Лучший вариант, это работать с психологом индивидуально. Нужно выявить причину повышенной тревожности и найти способы ее снизить, тогда повышенный контроль не будет нужен.
С такими вопросами я работаю по скайп. если мои условия работы Ва подходят, пожалуйста, записывайтесь на консультацию.

С уважением,
Елена

 
Психолог
Я клинический психолог. Работаю онлайн, в интегративном подходе. Совмещая различные подходы и направления, в зависимости от запроса клиента. В том числе используя метод расстановок и полевой терапии. Мне 50 лет.

Ольга, здравствуйте.

То, что Вы описали нуждается в работе с психологом. 

Ваша повышенная тревожность и мнительность на самом деле, мешает не только Вам, но и ребенку. Ведь дети чувствуют трвогу родителей и в результате становятся не уверенными в себе и тоже тревожными. Нужно разбираться в том откуда и главное зачем, появилась эта тревожность. Разбираться и прорабатывать.

Обращайтесь, будем работать.

С уважением, Елена.