Ответы психологов на вопросы

выбрать тему вопроса


спрашивает: Екатерина (Москва)

у меня были лучшие подруги (с одной дружила больше семи лет), 100% понимание друг друга и поддержка. но в один момент меня перещелкнуло и внезапно я сказала им, что хочу перестать общаться и дружить вообще. говорила я им это в состояние то ли отчаянья, то ли апатии, если точнее то вообще не чувствовала каких-либо эмоций или привязанностей. сделала все резко и быстро. прошло примерно полгода-год и сейчас меня преследует чувство вины за то, что я сделала. я чувствую жуткое одиночество и почти не могу начинать новые знакомства, т.к. боюсь что случится тоже самое и я сделаю человеку больно. и ещё тяжкое чувство насчёт того, что я больше никогда не смогу найти таких людей, какими были мои подруги, в том плане что никто больше не будет так искренен со мной и т.п. действительно хочу написать им о том, что скучаю и хочу заново общаться, но чувствую, что они уже про меня забыли и что моё сообщение опять разорвёт старую рану на их сердце. что делать?

Ответы и советы психологов

Психолог
Рада видеть вас в своем профиле. Я психолог, клинический психолог. Я помогаю людям разобраться с их жизненными трудностями. Я повышаю свои знания, люблю узнавать много нового. У меня есть благодарность за работу психологом. Готова помочь разобраться в себе, в отношениях с близкими людьми, в…

Добрый вечер, Екатерина!

Главное то, что Вы осознали свои "ошибки", Вы поняли, почему Вы так поступили. Вы сделали вывод и теперь не повторите это в следующем общении с другими людьями. На ошибках учатся. Важно понять, что Вы тогда чувствовали? С чем были связаны Ваши переживаниях? Какие конкретно были тогда чувства? Апатия? Что значит для Вас апатия, как именно она проявлялась? Отчаяние? Что тогда произошло? Ведь чувства былии Вы о них пишите, важно понять, что именно происходило в тот период.

Напишите подругам, если Вам этого хочется. А дальше зависит от подруг, если они захотят общаться, то дружба восстановится, если нет, то Вы будете знать, что Вы сделали все, что могли.

Вы можете более подробно разобраться в Ваших переживаниях, разобраться с чувством вины, для этого нужно обратиться к психологу на индивидуальную консультацию.

Вы можете обратиться ко мне на онлайн-консультацию, ЧАТ-консультацию через WhatsApp, Telegram, Skype или обратиться здесь, и мы подробнее разберем Вашу проблему.

 
Психолог
первая консультация - БЕСПЛАТНО!
Если у вас возникли вопросы или вам сложно с чем-то разобраться - помогу найти оптимальное решение, вместе найдем выход из сложившейся ситуации. Неразрешимых проблем нет, нужно только время и терпение.

Здравствуйте Екатерина!

Если вы хотите для себя найти нужное решение нужно вернуться в прошлое и найти себя ту что порвала с отношениями - что за проблемы толкнули на это вы устали, у вас был сложный период, или еще что-то и сейчас увидеть себя новую. Уверена и тогда и сейчас эти состояния перекликаются и в них нет ничего особенного различного. Какие то чувства и мысли постоянно вас толкают на перемены. И это делает вашу жизнь непредсказуемой. Вы сами создаете себе проблемы и эти мешаете развиваться в одном направлении. Прошел цикл - вы его прекращаете проходть. Переходите на новое. И так вы не даете себе шанча на постоянство. Не переживайте  - вы отчаялись, а надо себя понять. Не волнуйтесь у вас есть возможность уйти от этого порочного состояния - стремлению к ненужным переменам. Приходите ко мне на консультацию и мы найдем что стоит за всем этим. ЖДу вашего решения и письма с вопросами

 
Психолог
Медицинский психолог, психоаналитический психотерапевт, тренинг-аналитик. Основное направление в работе - психоаналитическая психотерапия, групп-анализ, работа с детьми и взрослыми - индивидуально, с супружеской парой, в рамках системной семейной и групп-аналитической психотерапии,…

Напишите старым подругам, умение признавать ошибки - лишь красит человека.

Если хотите - можете обратиться ко мне, я могу вам помочь получше во всём разобраться. Когда будете готовы - звоните, пишите, SMS-те - договоримся с вами о консультации и поговорим обо всём более подробно.

Берегите себя и свои нервы!

Удачи вам!

Пётр Юрьевич Лизяев, психолог-психотерапевт
Очные консультации/психотерапия в Москве - индивидуально и в группе, а также по Skype.