Ответы психологов на вопросы

выбрать тему вопроса


спрашивает: Аида (Москва)

Здравствуйте я живу с мужем год, и стала его ловить на том что он посещает сайты знакомств, видео чаты , смотрит на девушек в видео , например девушка на мотоцикле и тд, стримерши какие то, он знает что мне это не приятно, и приходя домой у него чистая история браузера, скаченых приложений нет, ничего нет, он все чистит, на вопрос что тебя не устраивает он говорит , что все хорошо, все его устраивает , а там он сидел потому что на работе все мужики там сидят и пялятся на баб, хотя у всех есть семьи и дети. Я очень ревнивая прям ппц, это связано с моей неуверенностью , но я ничего не могу с этим поделать. Я не могу ждать вечно в ожидании того что в скором времени он начнет изменять мне, мне ничего не хочется для него делать потому что вечно ощущение, что он со мной живет по удобству, мне обидно что он находит привлекательными других девушек и тд, я сразу начинаю чувствовать себя не полноценной, развиваю в себе комплексы , говорю ему собралась худеть , он говорит да зачем тебе это, не будь дурой, но смотрит на очень стройных девушек. Я не знаю что мне делать, этими мыслями я просто себя извожу , каждый день. Я просила его скажи что не так, почему это все появилось в нашей жизни?! Он говорит что все хорошо просто интерес, не больше. Но это такой интерес , повторяющийся с периодичностью в месяца 2. То есть это будет всегда я поняла, но мне очень больно . помогите пожалуйста разобраться, я знаю что он продолжает меня обманывать , просто лучше скрывает , я не верю ему ни на грамм, и каждый день целуя его я переступаю через себя , я не понимаю зачем он со мной если я его не привлекаю внешне. Я чувствую это, но он мне не говорил никогда так, он редко делает комплименты и тд .

Ответы и советы психологов

Психолог
Рада видеть вас в своем профиле. Я психолог, клинический психолог. Я помогаю людям разобраться с их жизненными трудностями. Я повышаю свои знания, люблю узнавать много нового. У меня есть благодарность за работу психологом. Готова помочь разобраться в себе, в отношениях с близкими людьми, в…

Добрый вечер, Аида!

Вы боитесь, что все просмотры мужа на девушек перейдут в реальность? Это главный страх? Как давно Ваш муж смотрит на этих девушек?

Вы пытались поговорить с мужем, но он не слышит Вас, находит множество отговорок. Тем временем Ваша самооценка падает, Вы чувствуете себя неуверенно, Вы сравниваете себя с теми девушками на которых смотрит муж, возможно, Вы, просматривая их фотографии в социальных сетях думаете, чем они его привлекают и что Вам нужно в себе изменить, чтобы понравиться мужу. Но сравнение бессмысленно, Вы разные люди, они не похожи на Вас, а Вы на них. Здесь проблема в Вашей неуверенности в себе, Вам необходимо принять себя такой, какая Вы есть, не делая акцент на том, что нравится Вашему мужу, Вам нужно полюбить себя, в первую очередь. Также Вам важно смотреть на поступки мужа в дальнейшем, если ситуации повторяются, а муж не реагирует на Ваши чувства, то стоит задуматься, нужны ли Вам такие отношения. Ведь мужчина не изменится, пока сам не осознает, что проблема в отношениях у Вас есть, пока не научится слушать и слышать Вас.

Вы также можете вместе с мужем посетить семейного психолога и работать над отношениями.

Вы можете более подробно разобраться в Ваших переживаниях, для этого нужно обратиться к психологу на индивидуальную консультацию.

Вы можете обратиться ко мне на онлайн-консультацию, ЧАТ-консультацию через WhatsApp, Telegram, Skype или обратиться здесь, и мы подробнее разберем Вашу проблему.

 
Психолог
первая консультация - БЕСПЛАТНО!
Если у вас возникли вопросы или вам сложно с чем-то разобраться - помогу найти оптимальное решение, вместе найдем выход из сложившейся ситуации. Неразрешимых проблем нет, нужно только время и терпение.

Здравствуйте Аида!

У вас очень интересный характер. Читала ваше письмо и стало совершенно странно неуютно. Как будт надо мной Домоклов Меч. Это чувство как будто вы смотрите с небес и пытаетесь покарать. Даже мне психологу неуютно. А каково вашему мужу? Ему вечно хочется сбежать от надзора и вашей ревности и найти каплю свободы и подышать ею. Вы соображаете что свои давлением просто загоняете вокруг себя всех в угол. У вас настолько сильный и авторитарный характер что вам нужна целая толпа людей но я думаю что и тут я ошибаюсь. Наверняка есть и тонкости в вашем характере и какие то слабости, иначе ревности не было. Было бв просто давление, которое вас бы просто раздражало и вы просто бросили вашего мужа. А так он на коротком поводке. Я все это описываю не ради красоты. Вы сами все это осознаете может подсознательно. Вам нужна поддержка и помощь - я помогу - если вы доверите мне свои мысли и чувства мы решим любую вашу задачу в рамках экологичности. Ваш разум серьезный и хватка удивительная. Но не хватает самоуправления и я вас научу как это найти в себе. Приходите на консультацию по Скайпу жду вашего решения и письма с вопросами

 
Психолог
Квалифицированный психолог с 15 летним опытом работы. Родилась и выросла в Москве, там же получила высшее психологическое образование и осваивала различные методы психологической работы и практические техники, а с 2017 года живу и продолжаю свою профессиональную деятельность в Калининграде. Я…

Здравствуйте, Аида!

Разрешите себе разобраться в том, что происходит между Вами и мужчиной, что происходит внутри Вас самой!  


Есть варианты того, что может происходит между Вам в отношениях:

1. Либо с Вашей стороны есть зависимость, например, такое проявляется в отношениях. Часто бывает, что женщина ожидает, что в отношениях он будет центром её жизни, она стирает границы, начинает жить им, ждать, чтобы он был всё время с ней.  И ожидает этого от него, но осознает, что не может управлять им и это пугает её. Со временем он может отдалиться от женщины, он возвращается и к прежним делам, общению, работе, интересам и т.д. А женщина воспринимает это как угрозу отношениям, как то, что он отдаляется и не любит её. Она начинает страдать и изводить себя, её мир замкнут на нем, её границы стерты и чем ближе она пытается его «притянуть» к себе, тем дальше он будет — не от неё он будет отдаляться, а от её зависимости. Так как она становится его тенью, теряет себя.
Женщина начинает искать причины, вернее видеть ситуацию через свою призму восприятия, через свои страхи и видит она то, что он перестал её любить, что она не интересна ему. Вы видите То, что можете видеть… 

2. Либо женщина сама транслирует ему свою неуверенность. Т.е. когда источник в ней самой. Она ждет, чтобы он заполнил её, её жизнь, потому что у неё нет себя!

3. Либо, со стороны мужчины на самом деле есть пренебрежение Вами  и Вы пытаетесь найти ответы, понять его, пытаться оправдать его для самой себя, чтобы остаться с ним в отношениях.

4. Либо есть фрустрированная потребность в близости, во внимании, в заботе и Вы ждете, чтобы он это заполнил внутри Вас, но он живет и своей жизнью, а Вы сталкиваетесь с одиночеством.

Но, очевидно одно, пока отношения строятся дисфункционально. Вы боитесь, нет доверия между Вами и внутри Вас самой.

С этой проблемой можно и нужно работать, всё поддается коррекции —  необходимо научиться выстраивать границы (научиться отделять себя от окружающих), начинать формировать своё представление о себе (не через реакцию на Вас со стороны окружающих, а возвращаясь к самой себе), работать с чувством контроля над ситуацией.

Работать над уверенностью в себе, над доверием, над чувством безопасности. Вернуться в прошлое и понять — почему так произошло, почему возник именно этот  страх,  почему возникают именно зависимые отношения, как формировалась Ваша самооценка и когда всё пошло именно в этом, разрушающем направлении. Так как вам важно понять — что именно происходит и почему так случилось, когда человек начинает понимать, он начинает осознавать, что именно нужно менять и как это делать!