Ответы психологов на вопросы

Добрый день!

Разумеется, предметом Вашей работы с психологом должна стать не эта конкретная ситуация, в Ваша психологическая зависимость от матери в принципе.

Как только Вы от этой зависимости освободитесь - такие ситуации просто перестанут возникать.

Даже месяца-полутора когнитивной терапии, в сочетании с системной поведенческой, будет вполне достаточно для решения этой проблемы, так что обращайтесь - с удовольствием помогу )

 Добрый вечер, Ирина!

Сепарация конечно нужна и Вам нужно строить свою жизнь, любить своего мужчину. Вы ведь не можете всю жизнь прожить с мамой, под ее манипулированием, иначе рискуете остаться жить с мамой (если Вас не устраивает этот вариант). Вы строите свою жизнь, а мама строит свою. У мамы есть также возможность постоить свою личную жизнь - это ее выбор искать мужчину или нет, Вашей вины в ее выборе нет.

У Вас не получились отношения с мужчиной, такое бывает, но это не значит, что с другим мужчиной будет тоже самое. Если Вы осознали свои ошибки, ошибки мужчины, проработали опредленные моменты, то будет все хорошо. 

Если мама не готова принять Ваш переезд, то она не примет его, пока Вы не переедете от нее, т.к. мама боится/переживает и за себя в том числе. Возможно, мама наладить свою личную жизнь, как только Вы от нее уедете и не будет чувствовать себя одинокой. Она не остается одна, рядом будет сестра и Вы будете приезжать, звонить ей.

Если Вы решите жить с мужчиной, то Вам придется взять ответственность за свой выбор. Да, маме это не понравится. Но Вы не в ответе за ее реакцию.

Вы можете более подробно разобраться в Ваших переживаниях, для этого нужно обратиться к психологу на индивидуальную консультацию.

Вы можете обратиться ко мне на онлайн-консультацию, ЧАТ-консультацию через WhatsApp, Telegram, Skype или обратиться здесь, и мы подробнее разберем Вашу проблему.

Здравствуйте, Ирина! Дело в том, что Вы не можете изменить маму, но Вы можете провести границы между собой и ею в своей жизни, выстроить ту дистанцию, которая Вам будет комфортна. Вы пытаетесь заслужить её любовь и принятие, но этого нет и Вы боитесь в это поверить.

Но — причина на самом деле в том, что Вы позволяете ей быть так близко и причинять Вам боль и боитесь её отделить! Потому что боитесь, что на самом деле к Вам холодны, что мама способна манипулировать.

 Дело в том, что маму Вы не измените и это Вам нужно принять!

С её стороны к Вам нет чувства уважения, есть попытка добиться того, чтобы Вы соответствовали её образцу. А Вы боритесь, хотите получить от неё разрешение быть собой, терпите, принимаете такое отношение к себе, чтобы заслужить любовь. И да, если Вы выйдете из этих дисфункциональных отношений, то между Вами и ею будут напряженные отношения. 

Она не будет думать о Вашей жизни, о Вашем будущем, о Ваших интересах и потребностях, так как её потребности, жизнь и интересы Выше. Вы не получите от неё разрешения жить своей жизнью, не получите от неё уважения и любви. Даже если будете продолжать дальше подчиняться, не заслужите любви и уважения, а только дальше будете раздражаться на неё, но при этом Вы сами будете держать себя в этом капкане.

Внутри Вас есть потребность в принятии, в защите, в любви, в уважении, в безопасности, но они фрустрированы, так как мама дать Вам этого не может. Но, Вы выросли и теперь только Вы сами можете - или следовать сценарию мамы и брать на себя роль этого буфера или не брать, разрешая маме быть недовольной. Тем самым Вы выйдите из этого сценария и этой дисфункции.


У Вас есть своя жизнь и единственный путь строить свою жизнь — это взять на себя ответственность и начать принимать свои решения, действовать, выходить из эмоциональной зависимости. Вы привыкли быть удобной для неё, но тем самым Вы упускаете свою жизнь, показываете себе и ей, что такие отношения нормальны, что так можно относится к Вам, что Вы зависимы.

Она не отпустит Вас, только Вы можете уйти из-под зависимости. Да, будет сложно, тяжело, но Вы получите свою жизнь! Но разве сейчас легче?

Ирина, здравствуйте!
Вы правы, сепарироваться от мамы необходимо, это позволит Вам построить свою успешную личную жизнь , пока же Вы с мамой, мама на Вас токсично действует, она это желает не сознательно, но это не меняет положения дел. Вгоняя Вас в чувство вины и в ощущение собственной неполноценности к хорошему не приведут.
Вы хотите уехать от мам и решение верное, однако, хотите сделать это максимально безболезненно и это тоже можно сделать. Для этого нужно эмоционально отсоединиться от мамы, разобраться с эмоциями, которые сформировались во взаимодействии с мамой еще с самого детства и которые закрепились во взрослом возрасте. пока эти эмоции так ярки, мама на них играет и сама обижается и боится , то вас заставляет их испытывать, как только вы свои эмоции отреагируете, подкрепления для маминых эмоций, не будет и тогда будет легче уехать и Вам и ей пережить этот процесс.

Ирина, я работаю с эмоциональным состоянием , консультации провожу про скайп, если условия моей работы устраивают, можете записаться на консультацию. буду рада помочь.

С уважением,
Елена

Здравствуйте Ирина!

У вас есть своя свобода выбора и это ваше личное право решать с кем и как жить - поэтому манипуляции говорят как раз о том что вы абсолютно правы в своих решениях и это просто негативная сторона медали вашей жизни. У всего есть плюс и минус и поэтому бояться негатива не стоит - это только даст дополнительный ресурс если осознать что манипулятор пытается просто на время дать вам время выбрать и понять свой шанс и вы можете с ним конечно согласиться и понять свою маму - притормозить переезд, как вы и хотите, но есть риск утонуть в болоте помощи манипуляторше. Так что не переживайте много. Приходите на консультацию по Скайпу - вы всегда найдете выход и сами и с помощью других людей, просто будьте смелее - не играйте с манипуляторами и не вешайте нос. Все в ваших руках Жду вашего решения и письма с вопросами