спрашивает: Дмитрий (Москва)
Здравствуйте , такое дело , стал замечать ,что слишком много времени провожу за телефоном , не делая ничего полезного . Также есть проблема : я живу в общежитии из-за чего например телевизором заменить не получится , а в самой общаге делать нечего . В кратце : помогите избавиться от зависимости к телефону
Здравствуйте Дмитрий! Любая зависимость это психологический уровень проблемы и физиология - само привычное поведение. В вашем случае телефон и удовольствие что приводит к привычке и зависимости и негативная эмоция которая по сути вторая сторона медали и это как правило дает негативный общий эффект. Жизнь так устроена, что природа не терпит пустоты и на место этой зависимости нужно просто найти и внедрить что-то полезное или занять себя делом которое вам даст больше чем телефон. Приходите на консультацию по Скайпу проверим кто вы по вариантам работы и найдем вам подходящее занятие. Ваше дело просто найти что-то заменяющее по душе и начать это делать. Жду вашего решения и письма с вопросами