Добрый день!
Сочувствую Вам. Но проблема совершенно стандартная и распространённая: с манипуляциями и давлением со стороны матери сталкиваются едва ли не половина женщин, обращающихся к психологу.
Соответственно, давно выработаны эффективные способы решения этой проблемы. Месяц системной поведенческой терапии помогут Вам перестроить своё поведение так, чтобы Вы с этой проблемой больше не сталкивались.
Любые же заочные рекомендации из серии "делай так-то" не помогут: не потому, что они неверные, а исключительно потому, что у Вас отсутствует психологический ресурс на их применение, на новое поведение в отношении матери. А вот работа с психологом позволит приобрести этот ресурс. Так что обращайтесь - с удовольствием помогу )
Здравствуйте, Елена! Дело в том, что Вы не можете изменить маму, но Вы можете провести границы между собой и ею в своей жизни, выстроить ту дистанцию, которая Вам будет комфортна. Вы пытаетесь заслужить её любовь и принятие, но этого нет и Вы боитесь в это поверить.
Но — причина на самом деле в том, что Вы позволяете ей быть так близко и причинять Вам боль и боитесь её отделить! Потому что боитесь, что на самом деле к Вам холодны, что мама способна манипулировать.
Дело в том, что маму Вы не измените и это Вам нужно принять!
С её стороны к Вам нет чувства уважения, есть попытка добиться того, чтобы Вы соответствовали её образцу. А Вы боритесь, хотите получить от неё разрешение быть собой, терпите, принимаете такое отношение к себе, чтобы заслужить любовь. И да, если Вы выйдете из этих дисфункциональных отношений, то между Вами и ею будут напряженные отношения.
Она не будет думать о Вашей жизни, о Вашем будущем, о Ваших интересах и потребностях, так как её потребности, жизнь и интересы Выше. Вы не получите от неё разрешения жить своей жизнью, не получите от неё уважения и любви. Даже если будете продолжать дальше подчиняться, не заслужите любви и уважения, а только дальше будете раздражаться на неё, но при этом Вы сами будете держать себя в этом капкане.
Внутри Вас есть потребность в принятии, в защите, в любви, в уважении, в безопасности, но они фрустрированы, так как мама дать Вам этого не может. Но, Вы выросли и теперь только Вы сами можете - или следовать сценарию мамы и брать на себя роль этого буфера или не брать, разрешая маме быть недовольной. Тем самым Вы выйдите из этого сценария и этой дисфункции.
У Вас есть своя жизнь и единственный путь строить свою жизнь — это взять на себя ответственность и начать принимать свои решения, действовать, выходить из эмоциональной зависимости. Вы привыкли быть удобной для неё, но тем самым Вы упускаете свою жизнь, показываете себе и ей, что такие отношения нормальны, что так можно относится к Вам, что Вы зависимы.
Она не отпустит Вас, только Вы можете уйти из-под зависимости. Да, будет сложно, тяжело, но Вы получите свою жизнь! Но разве сейчас легче?
Здравствуйте Елена!
Меня тоже зовут Елена и у меня тоже не простые отношения с мамой. Но мне удается избегать конфронтации путем дипломатии и психологии. То ли это имя так работает, то ли просто совпадение. Я думаю конкуренция это показатель состояния женщин. Я счастлива мама испытывает трудности - у вас тоже непросто все. Думаю пока вы молоды нужно найти свой путь и перестать быть занозой в месте сердца у мамы. Так вы перестанете быть конкурентками и у каждой будет своя ниша. Это сложнее чем вам кажется. Я была бы рада встрече в Скайпе и я сама бы поняла для себя что-то и вам помогла. Это очень интересно, ведь мы всегда учимся друг у друга. Приходите жду вашего решения и письма с вопросами
