Ответы психологов на вопросы

выбрать тему вопроса


спрашивает: Евгений (Красноярск)

Люблю свою жену, раньше, не ценил возможность находиться рядом с ней, совершил много ошибок. Она развелась со мной. Все возможное делаю, чтобы быть с ней.

Прожили в браке 3 года, познакомились, когда мне было 35, ей 34. Натворил много ошибок, пока мы были мужем и женой, как только появилась возможность, а терпению ее пришел конец, она подала на развод и без моего ведома, нас развели. Я узнал об этом через месяц как нас развели. Давала мне несколько шансов, но я, в итоге, из за какой-нибудь бурной моей реакции, на какие-то ситуации, она (как говорит мне), начинала бояться меня и отдаляла сь от меня. Мне приходилось заново начинать ухаживать за ней, потом опять, что-то происходило (моя реакция на событие). Я очень сильно, невероятно сильно, хочу вернуть ее, хочется прожить с ней всю жизнь, сделать её счастливой, радовать, оберегать и конечно же любить ее. Помогите пожалуйста. Последнее, что вчера она мне сообщила, цитирую дословно: " Сдерживался. Займись самоконтролем. Мне если и нужны отношения, то здоровые. Уравновешенные." Вот и решил обратиться к опытному семейному психологу, чтобы поработать по вопросам: ревности, чувства собственности, уравновешенности и самоконтроля. Подскажите, ещё пожалуйста, как выбрать психолога, работа которого будет максимально эффективна. Надеюсь пояснил более менее внятно.

Ответы и советы психологов

Психолог
Клинический психолог, КПТ-терапевт (эмоционально-рациональная терапия, схема-терапия), НЛП-практик, семейный психолог, супервизор, практика системных расстановок. Частная практика с 2007 г. Работаю с темами: - С системой отношений (отношение к самому себе, отношения с близкими, семейные отношения,…

Евгений, здравствуйте!

Печальную историю рассказали, вызывает сочувствие. Да, мы все совершаем ошибки. И, к сожалению, порой, они бывают уже непоправимыми. Но бывает и так, что наши ошибки побуждают нас становиться лучше, осознанней. Осознанность - это умение прогнозировать последствия своих поступков. Осознанность - это способность к эмпатии (к сопереживанию, пониманию чувств другого человека). Осознанность - это умение вовремя остановиться, даже  если очень хочется разгрузить свою неудовлетворенность на кого-то. Это воспитание в себе воли, чтобы не потакать всем свои безудержным страстям, которые завладевают раньше, чем ты можешь опомниться. 

А отношения - требуют от каждого участника этих отношений определенной степени жертвенности. Жертаовать временем, жертвовать своими интересами, иногда - своим комфортом, переступать через нежелание что-то делать. 

Это большой большой и настоящий труд! 

Труд - чтобы многое в своей жизни взять под контроль. Труд - делать так своими поступками, чтобы тебе верили и хотели доверить всю свою жизнь. 

Евгений, причем же здесь максимально эффективная работа психолога? Фактором максимальной эффективности здесь будет являться Ваш труд с помощью и направления психолога. 

Желаю, чтобы у Вас это получилось. 

 

С уважением, Елена Суслова.