спрашивает: Наталья (Омск)
Здравствуйте! Я с гражданским мужем живу 10 лет, есть общий ребенок, но в последнее время не могу с ним ужиться. Мы постоянно ругаемся, у меня к нему то ненависть, то понимаю что люблю его. Он меня любит безумно, я это всегда знала, знаю что он не изменяет, однолюб! Но я его просто извожу ревностью, хотя знаю что это не так. Я не понимаю что со мной происходит, как мне понять что со мной происходит?
Добрый вечер, Наталья!
Вы живете с мужчиной 10 лет. Но он Вам так и не сделал предложение, не стал официально мужем? С чем это связано? Как Вы относитесь к тому, что Вы ему официально не жена?
но в последнее время не могу с ним ужиться.
В последнее время это сколько? Что происходит у Вас в отношениях, помимо ревности? Вы видите какие-то "звоночки" от него? Вы ведь ревнуете не просто так. Необходимо разбираться, что скрывается за ревностью, либо есть какие-то "звоночки" от мужчины, либо в Вас говорит неуверенность в себе, но вместе с этим Вы пишите, что в "в последнее время не могу с ним ужиться.", получается до этого было все нормально? Или было что-то еще? Видит ли мужчина проблему?
Важно понять для начала, что скрывается за ревностью, а уже после работать над тем, почему возникает ревность.
Вы можете более подробно разобраться в Ваших переживаниях, для этого нужно обратиться к психологу на индивидуальную консультацию.
Вы можете обратиться ко мне на онлайн-консультацию, ЧАТ-консультацию через WhatsApp, Telegram, Skype или обратиться здесь, и мы подробнее разберем Вашу проблему.
Добрый день!
Как мне понять что со мной происходит?
Ну, чего происходит...
У Вас недостаточная коммуникативная компетентность, то есть навыки общения.
Внутренние переживания свойственны всем. Но своих тараканов не следует выпускать на другого человека, особенно близкого, и особенно если он этого не заслуживает )
Так что Вам просто следует выработать у себя навыки эффективного общения. Это можно сделать в терапии, даже за месяц-полтора: обращайтесь, с удовольствием помогу )
Здравствуйте, Наталья!
Разрешите себе разобраться в том, что происходит между Вами и мужчиной, что происходит внутри Вас самой!
Есть варианты того, что может происходит между Вам в отношениях:
1. Либо с Вашей стороны есть зависимость, например, такое проявляется в отношениях. Часто бывает, что женщина ожидает, что в отношениях он будет центром её жизни, она стирает границы, начинает жить им, ждать, чтобы он был всё время с ней. И ожидает этого от него, но осознает, что не может управлять им и это пугает её. Со временем он может отдалиться от женщины, он возвращается и к прежним делам, общению, работе, интересам и т.д. А женщина воспринимает это как угрозу отношениям, как то, что он отдаляется и не любит её. Она начинает страдать и изводить себя, её мир замкнут на нем, её границы стерты и чем ближе она пытается его «притянуть» к себе, тем дальше он будет — не от неё он будет отдаляться, а от её зависимости. Так как она становится его тенью, теряет себя.
Женщина начинает искать причины, вернее видеть ситуацию через свою призму восприятия, через свои страхи и видит она то, что он перестал её любить, что она не интересна ему. Вы видите То, что можете видеть…
2. Либо женщина сама транслирует ему свою неуверенность. Т.е. когда источник в ней самой. Она ждет, чтобы он заполнил её, её жизнь, потому что у неё нет себя!
3. Либо, со стороны мужчины на самом деле есть пренебрежение Вами и Вы пытаетесь найти ответы, понять его, пытаться оправдать его для самой себя, чтобы остаться с ним в отношениях.
4. Либо есть фрустрированная потребность в близости, во внимании, в заботе и Вы ждете, чтобы он это заполнил внутри Вас, но он живет и своей жизнью, а Вы сталкиваетесь с одиночеством.
Но, очевидно одно, пока отношения строятся дисфункционально. Вы боитесь, нет доверия между Вами и внутри Вас самой.
С этой проблемой можно и нужно работать, всё поддается коррекции — необходимо научиться выстраивать границы (научиться отделять себя от окружающих), начинать формировать своё представление о себе (не через реакцию на Вас со стороны окружающих, а возвращаясь к самой себе), работать с чувством контроля над ситуацией.
Работать над уверенностью в себе, над доверием, над чувством безопасности. Вернуться в прошлое и понять — почему так произошло, почему возник именно этот страх, почему возникают именно зависимые отношения, как формировалась Ваша самооценка и когда всё пошло именно в этом, разрушающем направлении. Так как вам важно понять — что именно происходит и почему так случилось, когда человек начинает понимать, он начинает осознавать, что именно нужно менять и как это делать!
Наталья, здравствуйте!
Внутри Вас накопились не выраженные эмоции , они ищут выход. Выход идет в виде раздражения, придирок и ревности.
А хотите что получить? Ощущение уверенности, понимания, что у Вас стабильная семья и понимание какие чувства испытываете к мужу, нежность и любовь?Чтобы это получить нужно разобраться , к каким вытесненным чувствам имеет отношение Ваш муж, а к каким нет и почему Вы вытесняете эмоции, вытесненное нужно осознать и отреагировать. Такую работу можно провести с психологом. Если мои условия работы Вам подходят, можете ко мне на скайп консультацию записаться.
С уважением,
Елена