Ответы психологов на вопросы

Добрый день!

Алина, возможно вы "путаетесь в понятиях".

Невозможность принимать дорогие подарки - это НЕ "гордость" (be proud of). Это "гордныня" - а на самом деле "гордыня" -  это показатель слабости и нестабильной самооценки. Ведь сильный человек может позволять  себе в том числе и "слабые" поступки - а слабаку - вечно надо доказывать что он  - "круче всех".

Так нельзя можно и счастье свое стороной пройти... Посоветуйте что-то...

Да, вы правы, так можно много чего в жизни упустить и пропустить. Я могу вам помочь начать меняться, лучше понимать свои сильные стороны, быть живой и настоящей. Когда будете готовы - звоните, пишите, SMS-те - договоримся с вами о консультации и поговорим обо всём более подробно.

Удачи вам!

Пётр Юрьевич Лизяев, психолог-психотерапевт
Очные консультации/психотерапия в Москве - индивидуально и в группе, а также по Skype.

Здравствуйте, Алина! А гордость ли это? Или это страх отвержения, страх принять к себе что-то хорошее, неверие в том, что Вас можно любить?

Разрешите себе разобраться в том, что происходит между Вами и мужчиной, что происходит внутри Вас самой!  

Есть варианты того, что может происходит между Вам в отношениях:

1. Либо с Вашей стороны есть зависимость, например, такое проявляется в отношениях. Часто бывает, что женщина ожидает, что в отношениях он будет центром её жизни, она стирает границы, начинает жить им, ждать, чтобы он был всё время с ней.  И ожидает этого от него, но осознает, что не может управлять им и это пугает её. Со временем он может отдалиться от женщины, он возвращается и к прежним делам, общению, работе, интересам и т.д. А женщина воспринимает это как угрозу отношениям, как то, что он отдаляется и не любит её. Она начинает страдать и изводить себя, её мир замкнут на нем, её границы стерты и чем ближе она пытается его «притянуть» к себе, тем дальше он будет — не от неё он будет отдаляться, а от её зависимости. Так как она становится его тенью, теряет себя.
Женщина начинает искать причины, вернее видеть ситуацию через свою призму восприятия, через свои страхи и видит она то, что он перестал её любить, что она не интересна ему. Вы видите То, что можете видеть… 

2. Либо женщина сама транслирует ему свою неуверенность. Т.е. когда источник в ней самой. Она ждет, чтобы он заполнил её, её жизнь, потому что у неё нет себя!

3. Либо, со стороны мужчины на самом деле есть пренебрежение Вами  и Вы пытаетесь найти ответы, понять его, пытаться оправдать его для самой себя, чтобы остаться с ним в отношениях.

4. Либо есть фрустрированная потребность в близости, во внимании, в заботе и Вы ждете, чтобы он это заполнил внутри Вас, но он живет и своей жизнью, а Вы сталкиваетесь с одиночеством.

Но, очевидно одно, пока отношения строятся дисфункционально. Вы боитесь, нет доверия между Вами и внутри Вас самой.

С этой проблемой можно и нужно работать, всё поддается коррекции —  необходимо научиться выстраивать границы (научиться отделять себя от окружающих), начинать формировать своё представление о себе (не через реакцию на Вас со стороны окружающих, а возвращаясь к самой себе), работать с чувством контроля над ситуацией.

Работать над уверенностью в себе, над доверием, над чувством безопасности. Вернуться в прошлое и понять — почему так произошло, почему возник именно этот  страх,  почему возникают именно зависимые отношения, как формировалась Ваша самооценка и когда всё пошло именно в этом, разрушающем направлении. Так как вам важно понять — что именно происходит и почему так случилось, когда человек начинает понимать, он начинает осознавать, что именно нужно менять и как это делать!

Добрый вечер, Алина!

Как избавиться от чрезмерной гордости. 

 

Необходимо понять, ради чего и для чего Вы хотите избавиться от гордости?

Я не могу принять дорогие подарки, злопамятная, людей прощать совсем не умею. 

Важно понимать, как проявляется гордость в отношениях с мужчиной? Что стоит за тем, чтобы принять дорогие подарки, возможно, Вы не хотите быть обязанной, либо недостаточно знакомы с человеком. Что именно скрывается за этим? Если Вы злопамятна, то в какой конкретно ситуации? Всегда ли Вы злопамятная?

Но ему со мной очень тяжело....

Почему ему с Вами тяжело? Что именно мужчину не устраивает в Вас? Это Ваше мнение или его? Как давно у Вас недопонимания?

Попробуйте следующее:

1. Проанализируйте и напишите на листе, что Вы потеряли из-за гордости, а что наоборот, приобрели. Обозначьте гланую цель, для чего Вы хотите избавиться от гордости и пропишите эту цель.

2. Общайтесь с людьми. Интересуйтесь их мнением, слушайте то, что говорят Вам люди. Ваша задача понять, что каждый человек - индивидуален, у каждого человека есть свое мнение.  Вы попрактиковать можете эту ситуацию, если сходите с друзьями в кино, где каждый выскажет свое мнение насчет фильма.

3. Каждый день работайте над собой. Не будьте скупы на хорошие слова, говорите людям "спасибо". Важно, чтобы в Вашей речи появилось больше хорошим слов, а не негативных, поменьше критики. 

Если Вы хотите более подробно разобраться в своих переживаниях, то Вы можете обратиться к психологу на индивидуальную консультацию.

Вы можете обратиться ко мне на онлайн-консультацию, ЧАТ-консультацию через WhatsApp, Telegram, Skype или обратиться здесь, и мы подробнее разберем Вашу проблему.