спрашивает: Иван (Москва)
Здравствуйте!Суть заключается в следующем. Около года я чувствую какую-то тоску. Думаю, это тоска по прошлому: по друзьям, встречам и вообще взаимоотношениям.
Сейчас у меня все хорошо: есть прекрасная девушка, хорошие отношения с моей и ее семьей. Заканчиваю институт. Но меня сопровождает тоска.
Уже, наверное, как полгода назад обострилось данное состояние. Периодически появляется чувство паники за будущее, кем я стану, реализуюсь ли я. Я стал понимать, что у меня практически отсутствуют амбиции. От этого еще хуже.
Насколько я знаю, в период кризиса среднего возраста люди совершают поступки, которые они не стали бы совершать за его пределами. Я стал замечать, что начинаю снова хотеть курить. Но я не курю уже практически 2 года. Я понимаю, что это плохо и очень вредно, но по большому счету меня останавливает толькл совесть - если я начну снова курить, я не смогу смотреть девушке и ее семье в глаза (ни она, ни ее семья не курит). Даже если я буду делать это втайне, совесть меня сожрет. Я хочу сказать, что мне хочется совершать какие-то поступки, которые года полтора назад я бы делать не стал.
Не знаю, как еще описать мое состояние. Возможно, я просто живу прошлым. Но я чувствую, как текущее состояние просто забирает у меня энергию и медленно пожирает изнутри.
Подскажите, пожалуйста, что мне делать? Может есть какие-то практики, медитации?
Благодарю за ответ.
