спрашивает: Диана (Москва)
Здравствуйте. Я пишу сюда из-за того, что с недавних пор я очень изменилась и абсолютно не понимаю себя. И мне кажется это не совсем нормальным.Моё состояние очень сильно изменилось. Самооценка резко упала, так же как и желание что-либо делать. Зачастую я не могу сконцентрироваться на каких-либо вещах, часто преследуют мысли о суициде и очень хочется причинить себе боль.
Я учусь в 7 классе, ещё и отличница, учителя стали замечать, что у меня пропало желание учиться, двигаться дальше. Большую часть своего времени я провожу в телефоне, но это нормально и сейчас большинство подростков именно такие. Со стороны семьи у меня тоже есть напор, что так же не удивительно, такое у многих.
Чаще я стала чувствовать себя ужасным человеком. Я ненавижу всё в себе. И никак не могу полюбить, хотя очень старалась.
Но, чего именно я не понимаю, так это того, что днём я смеюсь и радуюсь, и эта радость не поддельная, а ночью плачу и хочу умереть. Хотя, много случаев было у меня, когда я не могла понять, плохо мне или хорошо, я не чувствовала абсолютно ничего. Как будто пустая.
Я могу заплакать просто так, без причины. Точнее, причиной этого послужат плохие мысли в моей голове. Я часто накручиваю себя. Во всех ситуациях виню исключительно себя.
Очень непонятно для меня в себе так же то, что я могу радоваться, смеяться, веселиться, и т.п., но в то же время продумывать, как я хочу умереть или причинять боль себе.
Я не хочу говорить родителям ни о чем. У нас есть школьный психолог, к которому я пыталась записаться 4 или 5 раз, но в каждый из них запись отменялась в самый последний момент, потому что у психолога постоянно были дела.
Часто у меня отбирают телефон, что так же наносит мне удар. Тут есть те люди, которые помогают мне стоять на ногах, которые мне очень дороги.
Родители меня не бьют, не угрожают, ничего. Просто часто они ругают меня, и на то есть причины. Но из-за того, что я стала очень чувствительной, я воспринимаю это в несколько раз хуже, чем есть на самом деле.
Я стала слушать песни про смерть и боль, сидеть в таких группах. Даже мои разговоры с друзьями частенько касаются темы самоубийства.
У меня совершенно опустились руки, я не хочу ничего делать.
Мой сон тоже изменился. Я либо сплю очень долго и никак не могу выспаться, либо не могу заснуть вообще.
Иногда бывает такое, что во время очередной тихой истерики ночью мои руки начинали трястись, а в голове паника. Я рву себе волосы, сжимаю кулаки, просто делаю всё, лишь бы не пойти на кухню за ножом и не вскрыть вены. И в таких ситуациях меня успокаивают исключительно мои интернет друзья.
Ещё есть кое-что, что очень сильно пугает меня. Я не традиционной ориентации, а, точнее, би. Я не вижу смысла скрывать это. И часто люди, которые узнают об этом,начинают плохо высказываться обо мне. Я, конечно, пытаюсь сделать вид, что мне без разницы, но потом я истерю из-за этого и начинаю ненавидеть себя ещё больше.
Я не знаю, что ещё рассказать о своем состоянии.. уверена, есть ещё вещи, о которые я бы написала тут, но сейчас я их не вспомню. Буду очень благодарна, если вы поможете мне с этой ситуацией и дадите совет.
