спрашивает: Виктория (Екатеринбург)
Здравствуйте, хотела бы спросить, как поднять самооценку? Постоянно вижу в себе недостатки: толстые ноги, живот, кривые зубы, нет попы, и груди. подруга постоянно попрекает меня в этот во время ссоры, а потом говорит, что сказала на эмоциях, позорит меня при парне, но парень меня поддерживает и не видит во мне недостатков. При нём я всегда чувствую себя неуверенно: портфелем или кофтой прикрываю живот и ноги, надеваю маску, якобы короновирус, на самом деле пытаюсь скрыть свою улыбку. Я постоянно не могу разобраться в себе, я не уважаю своё мнение, слушаю других. Постоянно сравниваю себя с другими, читала, что нельзя так, но я уже привыкла , и для меня это норма, даже мама постоянно говорит: "Вон, посмотри, другие дети молодцы, не то, что ты". Знаю, могу измениться, но нету у меня силы воли, не могу взять себя в руки и начать худеть, работать над собой, постоянно откладываю. Я себе нравлюсь тогда, когда я одна дома, перед зеркалом, выходя на улицу. смотря фотки других, сразу появляются комплексы.
Лучшие профессиональные психологи и расписание тренингов