Ответы психологов на вопросы

выбрать тему вопроса


спрашивает: Людмила (Москва)

Подскажите пожалуйста. Моя родственница просит совета, как ей успокоиться , а я не знаю, что ей сказать. Дело в том, что она с сыном 7-ми лет, (живут вдвоем) бегали в квартире несколько минут и ей постучали снизу по трубе. Она очень расстроилась и на протяжении всего вечера успокоиться не могла. Контактов с жильцами нижнего этажа у нее не было, они незнакомы. Она вспомнила все неудобства, исходящие от соседей: (стук, разговоры, ремонт), которые были у нее в другой квартире. Она огорчалась, но не вступала с ними в переговоры. Что Вы посоветуете? Возможно и впредь будет такая же ситуация

Ответы и советы психологов

Психолог
Рада видеть вас в своем профиле. Я психолог, клинический психолог. Я помогаю людям разобраться с их жизненными трудностями. Я повышаю свои знания, люблю узнавать много нового. У меня есть благодарность за работу психологом. Готова помочь разобраться в себе, в отношениях с близкими людьми, в…

Добрый день, Людмила!

А что именно она боится? Что соседи сделали замечание или что они в следующий раз посмотрят "косо" на нее? На эту ситуацию можно посмотреть с разных сторон, никто не знает, кто конкретно бегал в их доме, замечание сделали соседи и в этом нет ничего страшного, можно посмотреть на эту ситуацию с другой стороны - им было настолько весело и комфортно, что даже соседи услышали, поэтому только соседи смогли остановить их в этом случае.

Тем более Ваша родственница не так часто ведет себя так, чтобы быть похожими на тех соседей, которые у нее были когда-то. Здесь важно проанализировать, что ощущает сама женщина, почему ее это расстроило и уже работать с ней над этим. Вы можете ее поддержать и сказать все, что порекомендовали Вам психологи, но за нее Вы ее переживания не решите. Ваша задача не решать, Вы можете поддержать (если Вы этого хотите).

Вы можете обратиться к психологу на индивидуальную консультацию и более подробно разобраться в своих переживаниях.

Вы можете обратиться ко мне на онлайн-консультацию, ЧАТ-консультацию через WhatsApp, Telegram, Skype или обратиться здесь, и мы подробнее разберем Вашу проблему.

 
Психолог
Квалифицированный психолог с 15 летним опытом работы. Родилась и выросла в Москве, там же получила высшее психологическое образование и осваивала различные методы психологической работы и практические техники, а с 2017 года живу и продолжаю свою профессиональную деятельность в Калининграде. Я…

Здравствуйте, Людмила! Что посоветовать Вам или ей? Дело в том, что это проблема взаимоотношений и восприятия именно Вашей родственницы, зачем она обратилась к Вам? за поддержкой, пониманием? Вы можете выслушать её, успокоить, сказать ей, что она сможет справиться и разобраться в ситуации, НО...Вы же не можете сказать ей, что именно ей нужно делать, верно! Если она переживает, не может понять себя (весь вечер не могла успокоиться, т.е. эта ситуация настолько её выбила из равновесия!), тогда Вы можете дать ей координаты сайта, чтобы она сама смогла обратиться и описать то, что  с ней происходит и почему она так реагирует!

Вы со своей стороны не можете решить её проблему, можете поддержать, выслушать, а что предпринимать ей - предстоит решить  ей самой.