Ответы психологов на вопросы

выбрать тему вопроса


спрашивает: Ольга (Москва)

Здравствуйте. Мне 47. Три года назад слегла. Рассеянный склероз 30 лет. Любой человек совершает ошибки по жизни. В прошлом году я́ о́тчетливо вспомнила все свои промахи. С ясельного возраста. В подробностях. Как и что теряла своими руками. Как меня обманывали. Много вещей потеряно и денег из-за слабохарактерности. Упущено много возможностей. Этим я в отца. Задним числом я бы тех поступков бы не совершила. Мне очень стыдно.. Что прожила так впустую. К счастью ребенка нет. Понимаю. Все копят с годами. Не могу найти себе место. Да. Я недолюбленный ребёнок. Муж не любил. Дедушка с бабушкой не любили. Никогда не чувствовала защиту и надёжность. Состояние ухудшается неуклонно. Впереди паралич. Знаю. Ничего не изменить. Как перестать думать об этом? Дедушки с бабушками и родители умерли. Муж развелся после диагноза Рассеянный склероз. Ни на кого никогда не могла положиться. А мне всегда нужна была помощь и понимание. И плечо. Все использовали. Пож-та! Помогите! Как перестать себя уничтожать и полюбить остатки себя? За оставшиеся год или два.. три? Спасибо

Ответы и советы психологов

Психолог
Я психолог психоаналитической школы.В 2005 году закончил Восточно-Европейский институт психоанализа в г.Санкт-Петербург.Специализация-клинический психолог-психоаналитик.Занимаюсь частной практикой. Практический стаж по специальности-15лет.

Здравствуйте,Ольга.Очень сочувствую.Познакомьтесь с книгой Эллис.Рационально эмоциональная терапия.Читайте ее и перечитывайте.Она даст Вам дорогу в новую жизнь.Научит лучше относиться к себе,принять себя клаассной,уникальной,драгоценной.даст новые инструменты общения с внешним миром.Чтайте,перечитывайте и вникайте.Все не катастрофично,и книга поможет разобраться в себе и своих страхах.