Добрый день, Софья!
Ответить на вопрос что с вами происходит и изменить происходящее это не просто две разные задачи, это две разные вселенные. Не смотря на знание, какая будет погода, иногда мы оказываемся под дождем без зонтика. С психологическими проблемами дело обстоит примерно так же. Иногда понять, что с человеком происходит гораздо проще если проанализировать изменение симптоматики в результате предпринятых совместно с психологом мер.
Обычно проблему начинают разблокировать с самого мешающего симптома, в вашем случае это неконтролируемое переедание. Таким образом удается разобрать «завалы» слой за слоем. Мы понимаем вашу боль, но на сайте можем только посочувствовать, чем раньше начнете работать с психологом, тем быстрее вернетесь к активной жизни. Онлайн формат работы не влияет на эффективность. Желаю скорейшего исцеления.
Здравствуйте, Софья!
В первую очередь Вам необходима консультация врача-психиатра для корректировки лечения!
Только Он сможет провести диф.диагностику, собрать воедино симптоматику и при необходимости, он назначит Вам лечение.
НО, НА фоне лечения, Вам предстоит начать работать с психологом/психотерапевтом.
Вы сталкиваетесь с проблемой нарушения пищевого поведения, а ведь она напрямую связано с Вашими чувствами, с тем, что происходит в Вашей жизни, в отношениях.
Проблема нарушения пищевого поведения не в том, что Вы едите и как — это вопрос того, что внутри человека нет чувства безопасности, что нарушено чувство контроля, чувство защищенности, чувство доверия. Т.е. в основе этого поведения есть или подавление чувств, отвержение себя, заниженная самооценка, отвержение себя, страхи и комплексы — все это может находится внутри человека на неосознаваемом действии, когда пищевые действия происходят «автоматически», неосознаваемо — это привычное поведение.
В работе с коррекцией нарушения пищевого поведения — важно начать исследовать себя — выявить механизмы этого пищевого поведения, развивать саморефлексию, работать с уверенностью в себе, со своими страхами, комплексами, убеждениями, установками, самоотношением, самооценкой, вырабатывать новое поведение, работать с чувством безопасности, доверия, контроля. Это сложный и тяжелый путь к самой себе, но всё возможно!
Нужно разобраться — что происходит именно с Вами, начать исследовать ситуации, Ваши чувства, Ваши механизмы, Ваши установки и убеждения, работать с границами и др. найти источник, который привел к этому поведению, проработать именно сам источник, а не «симптомы».
Здравствуйте,Софья.Если таблетки не помогают,у Вас затруднения психологического характера.Пища очень часто символизирует внешний мир.То есть,если Вам не комфортно с некоторыми людьми,то пища может становиться тошнотворной и не вкусной.Так же обстоит дело с самокритикой.Если Вы часто критикуете себя изнутри,то аппетит так же,ухудшается,и пища вызывает рефлекторную рвоту.Эффективный выход-личная разговорная психотерапия.С выбранным Вами специалистом,например,психоаналитиком.Тогда Вы сможете актуализировать и отпустить все детские травмы,принять себя классной и драгоценной,наладить отношение с самой собой,внешним миром.Начать жить в гармонии с собой,так,как Хочется,а не из чувства Долга,как часто бывает.Тогда жить,любить и работать станет значительно интереснее.Обращайтесь,Вам можно помочь.
