Ответы психологов на вопросы

выбрать тему вопроса


спрашивает: Кристина (Москва)

Здравствуйте, 3 месяца назад я устроилась на работу в больницу по специальности. Устроилась на ночную ставку, но также подписала заявление на совместительство, то есть работаю в ночь и в день( когда кто-то уходит в отпуск или на больничный). Не хочу работать по такому графику. В данный момент есть возможность перевестись в другое отделение этой же больницы в день. Боюсь разговаривать с заведующей, она может сказать, что я бегаю с места на место, так как до этого я работала в другом месте(4 месяца) и там мне тоже не нравился график. У меня странное чувство, сначала я хочу, а потом передумываю и так постоянно, что делать?

Ответы и советы психологов

Психолог
первая консультация - БЕСПЛАТНО!
Если у вас возникли вопросы или вам сложно с чем-то разобраться - помогу найти оптимальное решение, вместе найдем выход из сложившейся ситуации. Неразрешимых проблем нет, нужно только время и терпение.

Здравствуйте Кристина!

У вас есть вариант начать думать о себе хорошо и понять что же именно является вашей ведущей мотивирующей сильной и слабой стороной. Что же водит вами в этих историях - желание убежать или все же стремление к переменам и иррациональность. В обоих случаях это вопрос который вам поможет понять себя и тогда вырастет уверенность и сила желания будет настолько классной что люди с удовольствием пойдут вам на встречу потому что вы сможете найти нужные слова и выйти на уровень управления своей жизнью. Приходите ко мне на консультацию по Скайпу - вы сможете решить как быть дальше. Жду вашего письма с вопросами

 
Психолог
Медицинский психолог, психоаналитический психотерапевт, тренинг-аналитик. Основное направление в работе - психоаналитическая психотерапия, групп-анализ, работа с детьми и взрослыми - индивидуально, с супружеской парой, в рамках системной семейной и групп-аналитической психотерапии,…

Кристина, на все вопросы заведующей можно  ответить одной фразой - "Рыба ищет где глубже - а человек где лучше!"

Вы вправе обустраивать вашу жизнь так как это вам самой удобно.

Берегите себя и свои нервы!

Удачи вам!

Пётр Юрьевич Лизяев, психолог-психотерапевт
Очные консультации/психотерапия в Москве - индивидуально и в группе, а также по Skype.

 
Психолог
Квалифицированный психолог с 15 летним опытом работы. Родилась и выросла в Москве, там же получила высшее психологическое образование и осваивала различные методы психологической работы и практические техники, а с 2017 года живу и продолжаю свою профессиональную деятельность в Калининграде. Я…

 Здравствуйте, Кристина! В графике ли дело? Когда Вы устраивались, то график Вас устраивал? 
Такое бывает, когда человек не может внутри себя обрести опору, когда не чувствует себя на своём пути, на своей дороге, ему трудно остановиться. Ведь, чтобы остановиться и заниматься делом, важно преодолевать сложности, учиться мотивировать себя, поддерживать себя, справляться с задачами, а это трудно.


Ведь если соотнести с позициями, то именно Ребёнку сложно удерживать свой интерес, именно он пасует перед сложностями, боится их, не верит в свои силы, его интерес гаснет, когда возникают проблемы, потому что он не смог научиться их преодолевать. Ему кажется, что он всё ещё успеет и найдёт то, что ему интересно и привыкает не трудиться над собой, не мотивировать себя идти по одному пути, а перескакивать, пробовать. Везде он находит причины, которые ему мешают — пропал интерес, что-то не устраивает, хочет убежать и ничего не делать и т.д. т.е. он видит вокруг себя только ограничения. Ему хочется спрятаться, убежать, не выходить из дома, чтобы не сталкиваться с….собой. Он смотрит вокруг и видит людей, Взрослых, которые увлечены своим делом, живут своей жизнью, у которых есть свой путь, и он не понимает, почему у него не так.

Какие Вы видите ограничения на своем пути Вы? Почему боитесь остановиться? С чем столкнетесь?

 

Возможно, Вы представляли своё будущее раньше, ещё не зная мира Взрослых, у Вас были только фантазии, а когда Вы стали расти, стали сталкиваться с тем, что реальность другая и что Ваши ожидания стали разбиваться. И Вы потерялись. Вы не знаете, чего теперь ожидать, на что ориентироваться. Вы уже видите жизнь иначе.

 

 Но, Вам важно создать для себя новые ожидания от своей работы и от того, чем Вы на самом деле будете заниматься, более реалистичные.

Вы взрослеете и меняетесь, Вы видите уже, с другой стороны, вещи, людей и ситуации, поэтому и меняются ожидания.

Не страшно, что то, к чему Вы шли раньше сейчас разбито. Вы можете создать новое представление!

На самом деле Нет «правильного» и «неправильного» выбора и решения. Есть опыт, который Вы можете получить, но который может Вам показать что-то о самой себе. Ваш опыт показывает Вам то, что Вы боитесь себя, свои решений, что не доверяете себе, что не чувствуете опоры под ногами, что не чувствуете себя в безопасности, что не чувствуете себя защищенной.

Поэтому Вы и испытываете этот страх и пытаетесь «перестраховаться». Но от чего? от самой себя?
Ваша неуверенность, нерешительность и страхи так и будут внутри Вас, будут преследовать Вас на какой работе, с какими людьми, в каких -либо ситуациях Вы бы ни оказались. 

Ваш страх сейчас Вас ограничивает, и Вы позволяете ему управлять своей жизнью, прятаться от себя.
Для начала Вам нужно вернуть опору, посмотреть в глаза своему страху и вернуть себе контроль над собой и над жизнью. Разрешить себе принимать те решения, которые Вы хотите и не бояться сложностей, а справляться с ними.

Но, для этого Вам предстоит и разобраться в том — почему Вы настолько не уверены в себе, почему этот страх возник в Вас.

В принятии своего решения, Вам предстоит всё взвесить и расставить по местам, расставить приоритеты. Вы меняетесь и меняется Ваша жизни, жизненные задачи, жизненные цели, жизненный путь. Вы боитесь изменений, но Вы и не можете остаться на месте.

 
Психолог
Рада видеть вас в своем профиле. Я психолог, клинический психолог. Я помогаю людям разобраться с их жизненными трудностями. Я повышаю свои знания, люблю узнавать много нового. У меня есть благодарность за работу психологом. Готова помочь разобраться в себе, в отношениях с близкими людьми, в…

Здравствуйте, Кристина!

А что конкретно Вас не устраивает? Важно это понять. Ведь везде нужно приспосабливаться к графикам, определенным условиям, но не попробуете не поймете, подходит ли Вам такой график или нет.
Вам казалось, что Вы сможете работать в ночь, а потом днем, но поняли, что Вам стало сложно, значит необходимо менять график на более удобный. Ночные смены не всем подходят.

В данный момент есть возможность перевестись в другое отделение этой же больницы в день. 

Если есть возможность и Вы этого хотите, то нужно пользоваться моментом. Так и объясните заведующей, что Вам не подходит этот график, скажите свои причины, они ведь есть. 

что делать?

Не лишним будет разобраться, что Вы на самом деле хотите, а что нет. У Вас уже были разные графики, теперь Вы можете сказать, что Вам точно не подходит и почему? А что подходит и какой в этом плюс? Плюсы и минусы будут всегда, важно, что больше перевешивает, для этого нужно составить плюсы и минусы графиков, написать это на листке и проанализировать (отталкивайтесь оттого, как влияет на здоровье, образ жизни Ваш график, что успеваете, а что нет с один и со вторым графиком и т.д.).

Вы можете более подробно разобраться в Ваших переживаниях, для этого нужно обратиться к психологу на индивидуальную консультацию.

Вы можете обратиться ко мне на онлайн-консультацию, ЧАТ-консультацию через WhatsApp, Telegram, Skype или обратиться здесь, и мы подробнее разберем Вашу проблему.