Ответы психологов на вопросы

Это честно говоря очень странно для меня в том числе... ведь не было не смертей родственников, ничего.

В этом-то и проблема.

То есть - ваши родители/воспитатели не выполнили важную задачу, важную часть своей "родительской работы" - не познакомили вас своевременно, в детстве - с концепцией смерти - и не научили "отгорёвывать", отпускать, психологически перерабатывать утрату. Но человек рано или поздно сталкивается - и тогда будучи неподготовленным он может встретиться с серьёзными проблемами вплоть до (порой) выпадания в психоз.

Если есть какие то советы или решения, скажите пожалуйста, очень трудно стало жить с такими мыслями... спасибо!

Когда ко мне приводят детей с подобными проблемами - я рекомендую родителям почитать им для начала книгу:
Пернилла Стальфельт. Книга о смерти

Но вы конечно уже взрослый человек и проблема застаревшая, поэтому скопилось определённое количество внутренних конфликтов  с которыми надо разбираться.

К счастью вы указали  что вы живёте в Москве (вы разместили ваш вопрос в разделе вопросов из Москвы) - и как житель города вы можете получить в том числе и бесплатную помощь в городской психологической службе. Или же можно обратиться к частнопрактикующему специалисту.

Если хотите - можете обратиться ко мне, я могу вам помочь.

Берегите себя и свои нервы!

Удачи вам!

Пётр Юрьевич Лизяев, психолог-психотерапевт
Очные консультации/психотерапия в Москве - индивидуально и в группе, а также по Skype.

Здравствуйте Анатолий!

Вы реально попали в ситуацию когда нужно понять для себя смысл истории и смысл религии. А также тема смерти это вопрос вашей жизни и ваших внутренних вопросов и ответов. По сути это исторический момент получения нового опыта и знаний которые не могут легко усвоится и это страшно неприятно. Чтобы принять этот опыт и усвоить его нужно поработать вам самим - подумать поискать ответы в интернете, а лучше приходите на консультацию по Скайпу - или пишите на почту elena_gurova@mail.ru Вы легко можете это сделать сам и поэтому я думаю вам сначала стоит просто начать с психологом, а дальше пойдет процесс и вы начнете прояснять эту ситуацию самостоятельно

Добрый день!

Если есть какие то советы или решения, скажите пожалуйста,

Есть, конечно... Поработать месяц-полтора с психологом методом экзистенциальной терапии.

Страх смерти - стандартный страх, лежащий в основе всех наших прочих страхов. Он состоит в страхе утраты своей личности - вернее того, что мы принимаем за свою личность...))

То есть пугает не то, что после смерти меня не будет - пугает, что после смерти меня не будет...

Если Вы уловили разницу, то обращайтесь, с удовольствием помогу - проблема вполне стандартная и успешно решается.

Здравствуйте,Анатолий.Ситуация опасна тем,что у Вас МЫСЛИ УПРАВЛЯЮТ АНАТОЛИЕМ,а не Анатолий управляет мыслями.То есть,это указывает на то,что у Вас слабая воля,плюс,Вы не умеете жить Здесь и Сейчас,плюс,Вы человек зависимый от внешних ситуаций(темы лекции) и внутренних ситуаций(мысли нагоняют страхи).Важно осознать,что Вы-хозяин своей головы,а не голова управляет Вами.Говорите СТОП! любым ненужным мыслям,и оставайтесь в полной реальности,здесь и  сейчас.Нужна тренировка,что бы такие навыки приобрести.Если,например,за месяц тренировок и попыток управлять мыслями у Вас это не получится,придется признать,что Вас сила воли слаба.В этом случае,эффективно Вам поможет личная разгворная психотерапия.Например,от трех месяцев совместной деятельности со специалистом,которого Вы сами выберите.