спрашивает: Юлия (Москва)
Здравствуйте. у меня такой вопрос. Когда муж говорит о своих переживаниях, своей боли, у него получается это эмоционально. но я почему то всегда слышу как будто это он на меня злится и воспринимаю как атаку и пытаюсь защищаться, вместо того чтобы поддержать и успокоить. как от этого избавиться?
Странно что как будто бы вы не верите себе, своим собственным чувствам. Возможно это и есть "атака",недаром есть такое понятие как "пассивно-агрессивное поведение".
Но - могут быть и другие причины.
Могу предложить вам разобраться более подробно, ситуация для меня вполне понятная - и это может привести к тому что отношения разрушатся.
Звоните, пишите, SMS-те - договоримся с вами о консультации и поговорим обо всём более подробно.
Берегите себя и свои нервы!
Удачи вам!
Пётр Юрьевич Лизяев, психолог-психотерапевт
Очные консультации/психотерапия в Москве - индивидуально и в группе, а также по Skype.
Здравствуйте, Юлия!
Для начала необходимо узнать, только с мужем ли у Вас такая реакция или на сильные эмоции других людей тоже. А также с тем, нет ли у Вас чувства вины или еще какой-то гипертрофированной эмоции, мешающей воспринимать происходящее не через свою призму.
Для преодоления этой реакции необходимо пройти цикл занятий с психологом, где он поможет отработать навыки реагирования на чужие бурные эмоции.
Записывайтесь на коснсультацию и начинайте работу.
Успехов!