Ответы психологов на вопросы

выбрать тему вопроса


спрашивает: Алеся (Санкт-Петербург)

Так обидно, я думала что у наших отношениях есть будущее. Мне плохо, одиноко, я потеряла себя. Это омерзительно. Я смотрю в зеркало и вижу другого человека, не себя. Данила хороший человек, но самый плохой партнёр я за все эти года не слышала хоть одного слава поддержки. Как я могу быть ему хорошей и мудрой когда он ведёт себя как мудак? Я хочу уйти, да мне будет плохо и тяжело, но одной я буду чувствовать себя свободной и легко. Наверное я долго не буду готова к каким-то новым отношениям. Веру в себя я строила годами, а этот человек все растоптал в один миг. Сейчас ощущаю себя морально как та чмошница, какой была раньше. Я очень хочу семью, но видимо точно не с ним.

Ответы и советы психологов

Психолог
Рада видеть вас в своем профиле. Я психолог, клинический психолог. Я помогаю людям разобраться с их жизненными трудностями. Я повышаю свои знания, люблю узнавать много нового. У меня есть благодарность за работу психологом. Готова помочь разобраться в себе, в отношениях с близкими людьми, в…

Здравствуйте, Алеся!

Расставание всегда не просто период в жизни, нужно время, чтобы восстановиться, вернуться к себе и начать заниматься поисками нового мужчины. Вы приняли решение о расставании не просто так, значит, в отношения все было не так хорошо, как хотелось бы. Если было бы все хорошо, то Вы бы не расстались.

Но Вам сложно смириться с этим, ведь у Вас есть привязанность к мужчине, но это не любовь, в этих "отношениях" Вы страдаете, а там, где есть страдания любви быть не может. Что такого Вас в нем привлекло? Забыть человека не получится, из памяти он так быстро не уйдет, но изменить и проработать свое отношение к ситуации можно. Наполните свой день не только мыслями о нем, но и окружайте себя другими мужчинами (!), посмотрите, есть те мужчины, которые хотят с Вами общаться, занимайтесь хобби, откройте для себя что-то новое. Проработать эмоциональную привязанность нужно, также необходимо высказать все то, что у Вас накопилось, выговориться можно психологу, либо написать все на листок, после порвать и выкинуть листок. 

Важно более подробно проанализировать эту ситуацию и понять, почему Вы попали в такие отношения. Этот анализ нужен для того, чтобы в следующих отношениях Вы не столкнулись с тем же самым.

Вы можете более подробно разобраться в Ваших переживаниях, для этого нужно обратиться к психологу на индивидуальную консультацию.

Вы можете обратиться ко мне на онлайн-консультацию, ЧАТ-консультацию через WhatsApp, Telegram, Skype или обратиться здесь, и мы подробнее разберем Вашу проблему.