спрашивает: Полина (Москва)
Как найти себя? Как найти свое место в жизни, свое хоббиЯ не могу определиться с профессией, со статусом
У меня нет мотивации что то делать, нет сил, я устала
Я хочу найти себя, понять что я за человек, и двигаться в определённом направлении
А я не могу..
Здравствуйте,Полина.Очень сочувствую.Вы задаете очень глубокий вопрос,которые решется,обычно,в случае выстроенной идентичности.Она формируется с раннего детста,успешным общением с родителями,в процессе воспитания дочки.То есть,родители хвалят,одобряют,дают знания о себе самой,помогают,поддерживают свободу ребенка.В результате,в течение восемнадцати ,примерно,лет выстраивается идентичность(кто я и чего хочу).Тогда человек находит себя относительно быстро в социальной реализации.Но,если процесс задержался,застрял,не состоялся,то больше десятилетия потеряно.И тогда решается успешно этот вопрос через личную разговорную психотерапию.Например,психоаналитическую.Эта работа в разы короче детства,очень полезна и открывает глаза личности на себя и мир ,в целом.Совершенствуется гармония с самим собой,миром людей и предметов.Уходит неуверенность,страхи,зависимость,самоедство и так далее.Человек начинает осознавать свои таланты,потребности,задачи,смыслы жизни,формирует позитивное настроение.Обращайтесь,если захотите сделать значительную реконструкцию личности.Я специализируюсь в этом направлении и так же,смогу помочь.
Чтобы найти себя - надо себя искать! Извините за банальщину.
У меня на сайте есть небольшая статья по этому поводу:
Как найти себя в жизни - частый вопрос психологу
Я достаточно много работаю с подростками и молодыми людьми вашего возраста. Втом числе и с проблемами "поиска себя и своего места в жизни". В подобной ситуации - "есть о чём поговорить", и в принципе я бы рекомендовал бы вам поговорить с родителями чтобы они предоставили вам возможность походить в психотерапию. Ведь - если у ребёнка не получается с каким-то предметом - то он ходит к дополнительному репетитору - и в рамках регулярных встреч разбирают задачки и примеры. Точно так же когда у человека что-то не получается в отношениях, или - разобраться в самом себе - то он начинает ходить ко мне. Только в отличие от репетитора-предметника я готовлю "к самому главному экзамену" - к жизни.
Первая встреча в совместном формате с кем-то из родителей, далее работа идёт уже с подростком один на один - и я не пересказываю родителям то, что мы обсуждаем на встречах (сам подросток при желании конечно же может рассказывать родителям).
Звоните, пишите, SMS-те - договоримся с вами о консультации и поговорим обо всём более подробно.
Берегите себя и свои нервы!
Удачи вам!
Пётр Юрьевич Лизяев, психолог-психотерапевт
Очные консультации/психотерапия в Москве - индивидуально и в группе, а также по Skype.