Ответы психологов на вопросы

выбрать тему вопроса

спрашивает: Нина (Санкт-Петербург)

Мы в браке 10 лет. Наши отношения не были идеальными, характер у мужа не простой, но я всегда думала, что он меня любит и будет мне верен, потому что в начале отношений он говорил про важность быть верным, быть честным. Год назад у нас родился сын, все было хорошо, он был очень счастлив от рождения ребенка, но я почувствовала напряжение и холод с его стороны между нами спустя год после рождения. Сначала списывала на усталость и прочее, задавала вопросы, пыталась разрядить, но ответной реакции не было. Начала себя накручивать и залезла в его телефон. Нашла переписки и звонки с девушками проституиками (просто шок), в соц сетях флирт и переписки с инста-чикулями (в контенте попы, губы и прочее). Конечно он всë отрицал и так и не признался, сказал что просто хотелось пощекотать нервы и прочее. Прошëл год после инцидент, много слëз выплакано, самооценка разрушена, чувство предательства и боль притупились, но никуда не ушло. Он обещал что всë в прошлом, что любит нас и это было временное помутнение. Наши отношения наладились, но Я не чувствую в его глазах любви ко мне как к женщине. Я зашла опять в телефон, там опять вижу что интересуется девушками (про соцсети), вписывается, флиртует. Я чувствую себя обманутой, чувствую себя курицей что залезла в телефон. Никогда не было это в моих принципах - залезать в телефон и следить, а теперь не могу остановиться и не знаю нужно ли закрывать на это глаза. Утешаю себя тем, что он просто покрывает свою потребность в красивой картинке и интриге/флирте. Я сейчас выгляжу не лучшим образом, сижу в декрете, но даже не в этом проблема, а в том, что чувствую себя дурой, если возникает мысль приеарядиться или накраситься для него, потому что знаю, что его мысли заняты другими девицами. Виню себя за телефон. Не знаю, что делать. Я читаю много про "как наладить отношения", но обычно хватает на пару недель настроя, затем опять скатываюсь в ревность, обиду и депрессию. Как спасти отношения? Сказать ему опять про то что залезла в телефон не могу, это откатит нас на год назад, где и он проходил стадию недоверия ко мне. Да и зачем, если его желание к флирту это не остановит.

Ответы и советы психологов

Шендерова Елена Сергеевна (Калининград)

Психолог

Задать вопрос

Запись на консультацию

Квалифицированный психолог с 15 летним опытом работы. Родилась и выросла в Москве, там же получила высшее психологическое образование и осваивала различные методы психологической работы и практические техники, а с 2017 года живу и продолжаю свою профессиональную деятельность в Калининграде. Я…

Здравствуйте, Нина! Вы сталкиваетесь с эмоциональной изменой, ведь муж не просто смотрит картинки...он общается, флирует, а это уж активные действия...

Вопрос — что дальше? Чего он ждет? Как он видит существование отношений дальше? как их строить, что он испытывает, какие отношения с Вами видит дальше.

Измена — это кризис для обоих партнёров и переживать его важно вместе, готов ли он разделить боль измены с Вами, столкнуться с тем, что его измена причинила боль Вам и помочь Вам отпустить эту боль, вернуть доверие?

НО — и Вам тоже нужно обо всем подумать — как Вы видите отношения дальше, после измены? можете ли принять и простить измену? хотите ли Вы сохранить отношения? Сохранить отношения и выстраивать доверие между собой — это разные вещи. Что именно ОН хочет сохранить — видимость отношений или отношения внутри между вами?

Поверьте, Вам никто не может сказать можно ли простить измену и нужно ли — зависит от Вас — Вы можете простить? И зачем?

Со стороны мужчины более зрелая позиция была бы в том, чтобы сесть с Вами и сказать, что ему не хватает в отношениях, объяснить конкретно чего он ждет от Вас и сказать, что если что-то не будет меняться между Вами, то это приведет к тому, что Вы будете отдаляться и тогда отношения закончатся и начать работать над отношениями вместе, верно? НО, он принял другое решение, ЗА Вас — а готовы ли Вы были к тому, чтобы решение проблем в отношениях было именно таким, как его общение с другой? а готовы ли Вы были принимать мужчину, если он решает так? НЕТ.

Вас и пугает то, что мужчина не способен взять на себя ответственность, действовать. Вы не уверены, что доверие может вернуться, что может изменить мужчина, ведь его внутренние ценности и установки позволили ему измену и отношения на стороне и есть страх, а не повторится ли это снова?

Сначала обратитесь к себе — Вы готовы простить измену? Как видите отношения дальше? И помните — простить измену и пережить это время предстоит не только Вам, но и ему тоже — готов ли к этому и мужчина?

Сейчас и Вам и мужчине нужно принять решение, Вы можете дать время ему и себе, чтобы определиться с тем, как Вам быть дальше.

понравилось ?

Лучшие профессиональные психологи и расписание тренингов