Ответы психологов на вопросы

выбрать тему вопроса


спрашивает: Софья (Иркутск)

Здравствуйте! Мне 19 лет. Уже лет 5 меня мучает этот вопрос. Сейчас понимаю,что скорее всего сама я с этим не справлюсь,нужен хоть какой-нибудь совет.

Моя проблема в том,что я постоянно неосознанно привязываюсь к людям. Это может быть преподаватель,коллега, просто знакомый. Что странно пол значения не не имеет,это были как женщины так и мужчины,причём все старше меня раза в 2-3. Для меня все эти люди как какой-то авторитет,пример для подражания.

К этим людям я испытываю какую то дикую любовь,хотя любовью это не назовёшь. Мне постоянно хочется находится с ними рядом,хочется каких-то близких, дружеских отношений. Что я хочу от них получить:Поддержку,похвалу,одобрение,близость ,любовь.

Мне кажется,что такое происходит мо мной потому что в детстве мне не дали этого родители.(Родители в разводе,с ними я не жила до 15 лет,сейчас живу с отцом,с мамой видимся редко,отношения с обоими нормальные...я бы сказала холодные). А бабушка с которой я прожила большую часть жизни только и делала что ставила мне в пример "внука соседки с этажа слева" и говорила о том,что я делаю мало и можно делать намного лучше. Заставляла делать то,что я не хочу и гасила во мне желание развиваться в том направлении в котором мне бы хотелось,потому что это НЕПРАВИЛЬНО.

В итоге получилась я- хорошая девочка,которая не знает своих потребностей и желаний. Не знает чего хочет в жизни потому что ее научили делать так,как правильно,так как все. Девочка,которая привязывается к людям потому что ей нужно какое то одобрение со стороны и ласка,которую не додали родители. "Правильная девочка с привязками".

Мне очень плохо от этого чувства,это как неразделенная любовь. Я бегаю за своими "кумирами" как ненормальная,а в ответ не получаю желаемого. Я не знаю что с этим делать,помогите,пожалуйста!!!

P.s. сейчас есть молодой человек,мы с ним 3 года вместе,раньше была такая же зависимость от него,но потом это прошло. Сейчас все хорошо.

Ответы и советы психологов

Психолог
Квалифицированный психолог с 15 летним опытом работы. Родилась и выросла в Москве, там же получила высшее психологическое образование и осваивала различные методы психологической работы и практические техники, а с 2017 года живу и продолжаю свою профессиональную деятельность в Калининграде. Я…

Здравствуйте, Софья! Проблема на самом деле не в том, что  Вы не можете помочь сами себе. Вы в отношениях с родными занимаете позицию Жертвы - но для чего? Что Вы на самом деле хотите получить от них?
Внутри Вас потребность в принятии, в тепле, в любви, в безопасности и они внутри Вас фрустрированы, нереализованы. И эта роль Жертвы знакома Вам ещё с детства, когда Вы пытались получить тепло, любовь и защиту, пытались заслужить её, привыкая жертвовать собой и отказываться от самой себя.
Но, Вы выросли и теперь эта позиция Жертвы показывает уже всем остальным то, как Вы сами относитесь к себе и какого отношения к себе ждете.

Так и появился этот замкнутый круг в Вашей жизни - есть потребность в любви, но Вам никто её не даст и Вы этого не заслужите ни от кого - ни от близких, родных, друзей...не они те, кто должны в первую очередь Вам это дать!

Сейчас уже только Вы сами.
Отсюда и Ваше состояние - Вы злитесь и обижены, что за все Ваши жертвы Вы так и не получили принятия и любви и...на самом деле не получите!
Вы чувствуете себя беспомощной и бессильной, по сути внутри Вы ребёнок, который остался один в своём одиночестве и боится себя и его, которому нужна помощь.
Ребёнок ждет помощи от Взрослых, от Других людей. Но...когда человек уже вырос и продолжает ждать этого от  Других, то так формируется только зависимость.

Вам стоит разобраться в том, что происходит внутри Вас, в том, что Вы испытываете и повернуться к себе лицом! Принять себя, заполнить пустоту внутри Вас!