Здравствуйте, Алина!
Эта "надежда" съедает Вас изнутри, так как Вы пишите, что
Теперь я не сплю ночами, не могу есть и пить, потому что всё мысли о том, что может всё восстановиться
То естьприносит он только боль.
А мне говорит, что нужно мол не торопиться и просто общаться
- как бы не было больно пострайтесь поверить, что эти слова- альфа и омега, то есть за ними нет ничего больше! ничего! он хочет только общаться.
Теперь основной вопрос- а Вы-то хотите просто общаться? Зачем и почему?
И это также важно:
После его рождения наши отношения менялись не в самую лучшую сторону. Я мучилась с после родовой депрессией, постоянные крики, которыми я пыталась добиться его внимания, неуверенность в себе.
- Вы действительно хотите вернуть назад человека, после жизни с которым у Вас появилось все это; неуверенность, нехватка внимания? Хотите испытать это снова? или ждете, что но изменился? Люди не меняются без огромного желания и веских причин, да и повода об этом думать он не давал, хотеть общаться- это вообще не об этом.
Вам хорошо сейчас от этого "просто общения"? Честно? Как женщине?
Пусть муж общается с ребенком, родителем он ему будет всегда, вне зависимости от Ваших отношений с ним.
Если же Вам кажется, что в общении есть и флирт, то спросите себя, зачем он Вас мучает?
Вообщем, оценте для себя пользу и радость от этого всего общения.
Впрлне вероятно, что Вы с ним были в созависимых отношениях и поэтому Вас магнитом тянето братно. Это надо прорабатывать и убирать во время работы с психологом.
Приходите на консультацию и начнем работу!
Успехов Вам!
Здравствуйте, Алина! Между Вами были отношения и у Вас возникли чувства, надежда, были мысли о будущем и фантазии.
Возможно, Вы видели больше, чем есть, возможно и Вы идеализировали его и отношения с ним и сейчас сталкиваетесь с разочарованием, что Ваши ожидания, то что Вы сами себе нарисовали распалось.
Он уже пошёл своей дорогой, но Вы боитесь отпустить его, боитесь отпустить, потому что тогда столкнетесь с болью расставания. У Вас были отношения, чувства, надежды, планы, иллюзии и всё это разбилось и сейчас Вы, словно, хотите отсрочить момент, когда увидите их осколки и Вам станет от этого очень больно.
Вам важно не просто отпустить человека, но вернуться к себе!
Вынести для себя опыт этих отношений, увидеть в них себя, свой вклад.
Вернуться к себе, к своей жизни.
Чего Вы ждете от себя? От жизни? Чего Вы хотите и к чему движетесь?
Вам может быть больно и тяжело завершить их эмоционально внутри себя, чтобы разрешить себе жить дальше, а не продолжать выстраивать вокруг себя мир иллюзий, убегая от реальности.
Постепенно возвращая себе свою жизнь по кусочкам, заполняя её, направляя себя в будущее, принимая прошлое и оставляя его позади себя. Выстраивая уже самой свою жизнь так, как Вы хотите. Важно обрести опору под ногами и научиться доверять себе.
Вы можете сами держать внутри себя его образ, чтобы цепляться за него, чтобы отрезать себя от реальности и не сталкиваться с болью. Подумайте, что возникнет внутри Вас, если представите, что его НЕТ — нет внутри Вас больше? И сосредоточиться именно на этом чувстве — это то, что Вам предстоит заполнить внутри себя, чтобы разрешить себе жить дальше!
Надежда, любовь, отношения, счастье — всё это на самом деле не разбивается! Оно так и остается внутри Вас. Но Вы сможете всё это прочувствовать в других отношениях, с тем мужчиной, которого будет тоже стремиться к отношениям. Сохраните для себя надежду и любовь.
Добрый день!
Теперь я не сплю ночами, не могу есть и пить, потому что всё мысли о том, что может всё восстановиться. Скажите пожалуйста, как унять в себе эту боль?
Вообще говоря, мысли о том, что всё может наладиться - то есть надежда - как раз призваны снимать боль ))
Вот если бы этой надежды у Вас не было, тогда да, боль была бы сильной...
А наладиться, действительно, может всё и всегда: при условии, что к этому возникнут предпосылки. Одна из таких предпосылок - изменение Вашего поведения в более адекватную сторону...
Пока что речь только о Вашем чувстве собственности на человека:
Эту привычку чувства собственности?
А это чувство собственности - просто не вполне адеватный мыслительный стереотип. Исправляется в терапиии за месяц-полтора.
Так что обращайтесь - с удовольствием помогу...)
