спрашивает: Наталия (Москва)
Я мама дочки 1,5 года. Очень устаю, очень сильная тревожность. Как не срываться на ребенка? Я в основном одна с дочкой и часто одна с ней даже ночью. Часто у меня срывы и истерики, в основном, когда очень жду когда она уснет на ночь, а укладывание затягивается на несколько часов. Знаю, что кричать нельзя и что это дочку испугает, но не выходит себя контролировать. Днем еле двигаюсь, ничего не хочу.Порой срывы доходят до того, что по ночам вылезают детские страхи темноты, теней, снятся кошмары и недавно даже на яву, когда смотрела на ребенка видела перед глазами брызги крови и всякие картинки как из фильма ужасов. Мне страшно сойти с ума, я боюсь в один из срывов навредить себе или дочке.
