Ответы психологов на вопросы

выбрать тему вопроса


спрашивает: Лариса (Москва)

Здравствуйте! Как восстановить доверие к мужу, после предательства? Изначально у нас с мужем отношения были не простыми... мы познакомились в 2011 году.. он мне понравился и мы стали встречаться и жить потом вместе. у меня от первого брака было 2 детей на тот момент. Однажды я познакомилась с еще одним парнем, и по глупости изменила своему.. не смогла врать и скрывать и призналась. он простил. и мы поженились в 2012. Все было хорошо. Я думала, что у меня не настолько зрелое отношение к нему. я была легкомысленна тогда. и снова ему изменила...в 2014 году.. , сказала ему об этом... что нет чувств , что измены эти из-за отсутствия внимания с его стороны( после работы всегда до 2-3 утра сидел в компьютере и играл) и мы развелись в 2015..прожив друг без друга месяца 3 он вернулся, сказал что не может без меня... я когда его увидела, во мне вспыхнули чувства . мне казалось , что это теперь точно взаимно и навсегда! в 2016 мы снова поженились , взяли ипотеку, и все было хорошо! в 2017 я забеременела, мы были рады этому.. на момент моей беременности он стал холоднее..( отдалялся как то) , меньше внимания интим вообще был исключен. и вот меня положили заблаговременно в роддом для подстраховки.. Пролежала я там около 2 недель. за это время он ко мне не приходил. ( ссылался на усталость ) Я очень ждала родов и встречи с ним ! наконец то это произошло..я родила! и ждала выписку из роддома, ожидая встречу нашу! ( три недели не виделись) написала ему что меня выписывают в субботу утром. разбудила его , он был рассеян и немного раздражен( почему выписка в субботу и в такую рань). поехал в магазин купил подарки акушерке и врачу. и вот встреча...холодный поцелуй, ни цветов ни обниманий с его стороны..... это самая глубокая обида на него. я его спросила почему ты не купил мне хотя бы 1 розу? он ответил , что времени не было искать бегать цветы, и так в такую рань пришлось искать подарки этим врачам. потом подарю говорил... но цветов так и не было больше... дома с малышкой в основном я занималась. сложно было ночами.. он всегда до поздна сидел за компьютером. и ночью я как то заметила на мониторе его знакомую социальную сеть и не придала значения. на утро зашла в свою посмотреть действительно ли он там был в сети, оказалось нет. меня начали терзать подозрения... мне стыдно, но я полезла в его телефон пока он спал... нашла там контакт девушки, связалась с ней, он изменил в контактах ее , на самом деле у нее другое имя.. она была в шоке, что он женат. предоставила всю их переписку..... я была в шоке. он виртуалил, и просил встречи. если бы я не влезла, они бы увиделись. закатила ему скандал.. он в ответ агрессивно ругал меня что полезла куда не надо и накопала себе чего искала. уверял меня,что общение с девушкой было ему нужно для поднятия либидо. что он не собирался с ней реально встречаться. начал мне рассказывать что у мужчин после 30 снижается эрекция.... ему сейчас 37 мне 35. Мы поговорили по душам. Я совершила ошибку, захотев поверить ему и сказала что может просто общаться если ему это так необходимо для этого либидо, но только если я захочу посмотреть переписку он мне ее предоставит. он согласился. Я установила себе такое же приложение как у него и вошла под его учетной записью, что проверить насколько он честен со мной, что там будет просто общение с другими девушками... В итоге я была в еще большем шоке... он всем девушкам писал такие слова приятные и нежные какие мне не писал и не говорил никогда... потом он всех звал перейти с сайта знакомств в ватсап.... писал свой номер телефона... пришлось мне идти еще на одну хитрость. сделать из себя незнакомку и познакомиться там со своим мужем... он так же дал"мне свой номер" а когда я ему написала в Ватсапе он написал другой номер ватсапа, типо этот рабочий.... это был еще один шок... оказывается у него несколько сим карт... далее я от имени незнакомки начала общение с ним, потом он начал виртуалить...попросил фото... потом интимное... ( скачала из интернета) .. я попросила его фото... он выслал свое настоящее интимное фото....это был шок 3..Затем я пошла на решительный шаг.. назначала встречу... договорились на 9 вечера в отеле( он работает до 6 и не особо часто задерживался) . и как только договорились на 9 он стал сразу звонить мне как жене уже и говорить что задержится неизвестно на сколько...шок 4....я даже не знала как ответить...зная причину его задержки....слезы еле сдерживала.... в итоге вышла с той учетной записи он не дождавшись от той дамы ответа поехал домой...с ничем... приехав сказала ему все...ссора ругань... потом извинялся сказал что реально была аварийная ситуация на работе а с этой дамой не собирался встречаться... что не изменял мне и не собирался, что любит очень... сказала расскажи чего я еще не знаю... сказал что дружил в каком то там году( типо точно не помнит) с девушкой.. без интима, она разводилась с мужем и он ее морально поддерживал...я не верю конечно...простить я не смогла . но сохранить семью хотела. потом в этом же месяце до еще была ссора, он начал общение со своей первой любовью... тайно они общались. в итоге как выяснилось, он к ней еще неравнодушен.. у них тоже был и флирт и вирт и фото он высылал и встречу предлагал, а она девушка ветреная немного... могла бы с легкостью с ним встретится... поругались мы из -за нее с ним, он снова просил прощение, говорил что любит только меня а она это прошлое.. я все стерпела...долго переживала все в себе.... потом в 2020 году он ей писал снова, она не стала с ним особо больше общаться...и шок 5 я в том году в августе решила посмотреть его жесткий диск...( доверия к нему больше нет). нашла там много фото девушек( обычные и интимные). Среди них нашла фото своей единственной подруги.....( интим тоже)... была в шоке...в ужасном шоке... позвонила ей ..она тоже была в шоке( раньше она сидела на таких сайтах и искала отношения) и говорит что со многим мужчинами она тогда общалась. позвонили мужу он сначала не знал что сказать. потом сказал что это было в 2015 году когда мы с ним развелись...что она ему нравилась тогда и решил с ней общаться но не раскрывал свою личность.. окей говорю я а зачем до 2021 года их хранить на диске??????????? на что он говорил, что удалял их и не знает как они тут оказались....я теперь и с подругой не могу нормально общаться зная что он ее голой видел на фото...короче во мне все эти переживания так и лежат... и недоверие постоянное... вроде все хорошо , он не задерживается особо после работы... я сдерживаю себя от лазания и проверкам его телефона или компьютера... но он так часто сидит в телефоне ( на работе всегда онлайн а мне не пишет) и по ночам я иду спать а он так же за компьютером...Говорит что любит, но я почему то не верю . и сейчас у меня опять ощущения, что он с кем то общается тайно или у меня шизофрения уже...как научится верить ему и стоит ли вообще продолжать такие отношения? секс у нас редкий 1 раз 1-2 недели. спим уже полгода в разных комнатах( ему так удобно). в основном общение только быт. ласки и теплые слова от него редки. начинаю говорить об этом -скандал ..говорит что чего я все пытаюсь испортить, все же нормально любит говорит меня. я так запуталась.. дома ремонтом не хочет заниматься такой срач как на стройке.. спит в выходные до обеда... потом играет в компе. что мне делать?.

Ответы и советы психологов

Психолог
Рада видеть вас в своем профиле. Я психолог, клинический психолог. Я помогаю людям разобраться с их жизненными трудностями. Я повышаю свои знания, люблю узнавать много нового. У меня есть благодарность за работу психологом. Готова помочь разобраться в себе, в отношениях с близкими людьми, в…

Добрый день, Лариса!

Ваш муж работает? Как получается так, что он спит до обеда, а после играет в компе?

У Вас есть много недопониманий, Вы эмоционально отдалились друг от друга. Но все "слежки" не закончатся тем, что муж перестанет общаться с другими девушками. Что ему не хватает в отношениях? Вы пытались поговорить об этом?

Вы в самом начале писали, что Вам не хватало его любви, внимания, поэтому Вы искали это внимание в других мужчинах, но, когда Вы помирились с мужем, проблема не решилась, все опять стало так, как и было - мало внимания, нет эмоциональной вовлеченности друг в друга и т.д.

Не стоит надеяться, что муж одумается, изменится. Если Вы и муж хотите быть вместе, то нужно работать над отношениями, а, именно, обратиться к семейному психологу на индивидуальную консультацию. Необходимо разбираться в Ваших недопониманиях, научиться слушать и слышать друг друга, наладить романтику, эмоциональную связь в отношениях и т.д.

Если муж не видит проблемы и отказывается работать над отношениями, то делайте выводы и думаете о том, как сделать Вам жизнь лучше для самой себе, не ориентируйтесь на мужа, думайте о себе и о ребенке. 

Вы можете более подробно разобраться в Ваших переживаниях, для этого нужно обратиться к психологу на индивидуальную консультацию.

Вы можете обратиться ко мне на онлайн-консультацию, ЧАТ-консультацию через WhatsApp, Telegram, Skype или обратиться здесь, и мы подробнее разберем Вашу проблему.

 
Психолог
Оказываю помощь в кризисных состояниях и травме. Работаю по вопросам построения отношений в паре и семье. Собеседование 15-20 мин. бесплатно при записи на консультацию по телефону, ватсап, скайп. Обозначаем тему консультации, желаемый результат, правила взаимодействия, как проводится оплата услуг,…

Добрый день Лариса. 

У вас есть трудности в эмоциональной сфере отношений - наладить контакт, доверие (а оно утрачено  и не восстановлено), удовлетворение эмоциональных потребностей - значим, любим, ценен. Из-за конфликтов у вас расстроена эмоциональная связь и не восстановлена - то есть расстройство привязанности - отсюда измены.

Эмоции привносятся в сексуальный контакт и там раскрываются - А что у вас привносить? Отсюда сексуальная неудовлетворенность. 

Взаимно нарушаются личные границы в отношениях - слежка, сверх-контроль и т.д.

Страдает самоуважение - нелюбовь к себе - неуовлетворена потребность в любви, значимости, принятие себя как женщины. Нелюбовь к себе порождает дефицит любви в отношениях. Поэтому трудности при построения отношений и не только с вашим мужем. 

Вам необходима также узнавание своей сексуальности и навыков:

Для мужчин: понимание сигналов тела, умение управлять интимными мышцами, сдерживание эякуляции и тд. 

Для женщин: управление чувствами, управление интиммышцами, развитие оргазмичности и тд. 

Взаимодействие - контакт на уровне тела, энергии, эмоций, умение прикосаться передавать чувства, эромассаж и т.д. 

Принятие решения о разводе или вы вместе восстанавливаете отношения - решать вам. Работы с вашей парой достаточно. Можно обратиться за консультацией для пары или лично. Оставляйте заявку на консультацию составим план оздоровления вас и ваших отношений 1-3 консультаций и далее по плану проводится работа. 

 
Психолог
Медицинский психолог, психоаналитический психотерапевт, тренинг-аналитик. Основное направление в работе - психоаналитическая психотерапия, групп-анализ, работа с детьми и взрослыми - индивидуально, с супружеской парой, в рамках системной семейной и групп-аналитической психотерапии,…

Говорит что любит, но я почему то не верю . и сейчас у меня опять ощущения, что он с кем то общается тайно или у меня шизофрения уже...как научится верить ему и стоит ли вообще продолжать такие отношения?

Есть такое понятие как "газлайтинг". Похоже муж этим вам прекрасно запудрил мозги - фактически "сводя вас с ума".

Да, скорее всего речь идёт о том чтобы разводиться - но я бы предложил вам уже сейчас заручиться поддержкой в психотерапии, чтобы можно было вначале всё подробно обсудить - и попробовать "взять мужа в ежовые рукавицы". Если вам конечно захочется на это тратьь силы и время, ведь самое главное - вам сейчас надо позаботиться о самой себе, о своём психологическом благополучии.

Если хотите - можете обратиться ко мне, я могу вам помочь. Когда будете готовы - звоните, пишите, SMS-те - договоримся с вами о консультации и поговорим обо всём более подробно.

Берегите себя и свои нервы!

Удачи вам!

Пётр Юрьевич Лизяев, психолог-психотерапевт
Очные консультации/психотерапия в Москве - индивидуально и в группе, а также по Skype.