Ответы психологов на вопросы

выбрать тему вопроса


спрашивает: Валерия (Санкт-Петербург)

Здравствуйте!Мне 16 лет,я учусь в 10 классе,в этом году я перешла в новую школу с углубленным изучением английского языка,а до этого училась в классе с обычным английским.Да и вообще,раньше было намного проще учиться!Я сама по себе очень стеснительный и неуверенный в себе человек,но в этой школе мне ооочень тяжело,каждый день со слезами заставляю идти себя в школу,потому что мне очень страшно туда идти.Я оооочень,просто до жути боюсь отвечать на уроках,особенно у доски,поэтому к доске я практически не выхожу и получаю двойки!Последнее время я прогуливаю школу, за что мне очень стыдно и страшно,что все узнается.Я не знаю,как и когда я смогу себя заставить пойти в школу.К тому же,в этом году я оооочень много уроков пропустила по болезни и у меня много неаттестаций,и я не знаю,что с этим делать,и так оценки плохие,практически все тройки.

А сейчас Великий Пост,я его по правде не строго держу,но совершать грехи нельзя,а я,получается очень сильно грешу,потому что обманываю.

Я уже очень устала от того,что не могу просто наслаждаться жизнью,я постоянно думаю о проблемах и о том,что у меня ничего не получится,что я никуда не поступлю,не сдам ЕГЭ и вообще,не осуществлю свою мечту улететь после 11 класса жить в Испанию и продолжить обучение там и устроиться там на работу.

Я очень хочу сбоизиться с Богом,потому что,только в Нем наше спасение,я стала читать молитвы,Библию,стала стараться подругому ко всему относиться,но все равно очень сильно переживаю.

Сейчас конец года и я очень боюсь,что не сдам проект,потому что у меня сложная тема и я не знаю,как ее расскрыть,а остался месяц,боюсь за зачет по физике,за все контрольные,которые начнутся в конце года,ооочень боюсь за зачет по английскому и за свои отметки,потому что изза них мы опять поругаемся с мамой,хотя я то понимаю,что для поступления важен ЕГЖ,а не оценки,а мама хочет,чтобы я закончила без троек,но у меня опять не получится,и это уже точно.Я не хочу ссориться и ругаться с мамой,я уже не знаю,что ей говорить,когда получу годовые оценки,еще боюсь,что меня не допустят в 11 класс изза пропусков и отметок,и,возможно изза несданного проекта(если не получится его сдать),английского и чегонибудь еще.Но больше всего я не хочу опять расстраивать маму,как представлю,что уже конец года,мы опять с мамой ругаемся с мамой изза оценок,мне самой становится очень обидно,что я не могу оправдать ее ожиданий,а на самом деле я стараюсь,учу всегда все,домашку делаю.

Помогите мне пожалуйста избавиться от страхов и переживаний,я так больше не могу,я очень устала!!!Я хочу просто жить счастливой жизнью!!

Ответы и советы психологов

Психолог
Квалифицированный психолог с 15 летним опытом работы. Родилась и выросла в Москве, там же получила высшее психологическое образование и осваивала различные методы психологической работы и практические техники, а с 2017 года живу и продолжаю свою профессиональную деятельность в Калининграде. Я…

Здравствуйте, Валерия! Психолог может консультировать несовершеннолетних только с разрешения родителей. Вы можете обратиться к психологу в своём учебном учреждении, можете поговорить с родителями, чтобы они смогли найти для Вас психолога, позвонить на телефон доверия для детей и подростков.

 
Психолог
Оказываю помощь в кризисных состояниях и травме. Работаю по вопросам построения отношений в паре и семье. Собеседование 15-20 мин. бесплатно при записи на консультацию по телефону, ватсап, скайп. Обозначаем тему консультации, желаемый результат, правила взаимодействия, как проводится оплата услуг,…

Добрый день Валерия. 

Вам нужно обратиться к школьному психологу или частному, сказать родителям что вы нуждаетесь в этом, чтобы справиться с ситуацией неуверенности и решить накопившиеся вопросы. Я бы вам рекомендовала психолога, который занимается этой проблемой и по онлайн тоже. Наталья Крюкова вот ее страница ВК https://vk.com/natalia_obuchenie

Она специализируется на этой теме, хорошие отзывы и результаты.