Ответы психологов на вопросы

выбрать тему вопроса


спрашивает: Света (Москва)

Мне 16 лет и я запуталась. Я перестала чего-то хотеть и к чему-то стремится. Я даже до сих пор не выбрала свою специальность для поступления из-за неуверенности в своих желаниях. Я ничего не хочу. Мне не нравится всё что я делаю или не делаю. Я ненавижу каждое из своих решений. Вокруг меня много добрых людей, но я чувствую себя одиноко. Мне некуда девать эмоции. Я выговариваюсь сама себе, а когда я говорю сама с собой это переходит в гневное "обсирание" своих же слов и действий. Кое-как я старалась справляться с ненавистью к внешности, но получилось так себе. И впринципе полюбить себя внешне недостаточно. Я всё ещё себя ненавижу. Отдаю себя на помощь близким, а у самой проблем с собственной головой по горло. Я наплевала на учёбу и отчасти на друзей. Хожу с ними гулять лишь для того что бы не расстраивать, ведь я их очень люблю. Но всю прогулку слушаю одно: "почему ты такая грусная?". А я не знаю. Я не могу ответить на этот вопрос даже сама себе чего уж говорить о друзьях...

Ответы и советы психологов

Психолог
Квалифицированный психолог с 15 летним опытом работы. Родилась и выросла в Москве, там же получила высшее психологическое образование и осваивала различные методы психологической работы и практические техники, а с 2017 года живу и продолжаю свою профессиональную деятельность в Калининграде. Я…

Здравствуйте, Света! Психолог может консультировать несовершеннолетних только с разрешения родителей. Вы можете обратиться к психологу в своём учебном учреждении, можете поговорить с родителями, чтобы они смогли найти для Вас психолога, позвонить на телефон доверия для детей и подростков.

 
Психолог
Медицинский психолог, психоаналитический психотерапевт, тренинг-аналитик. Основное направление в работе - психоаналитическая психотерапия, групп-анализ, работа с детьми и взрослыми - индивидуально, с супружеской парой, в рамках системной семейной и групп-аналитической психотерапии,…

Я не могу ответить на этот вопрос даже сама себе

Но тем не менее  чтобы понять что происходит  - нужно "искать ответы на вопросы". Посмотрите отличный фильм про подростковые депрессии и про "экзистенциальные подростковые проблемы":
Это очень забавная история / It's Kind of a Funny Story / 2010

Постарайтесь найти возможность  для работы с психологом. Если у ребёнка или подростка не получается с каким-то предметом - то он ходит к дополнительному репетитору - и в рамках регулярных встреч разбирают задачки и примеры. Точно так же когда у человека что-то не получается в отношениях, или - разобраться в самом себе - то он начинает ходить ко мне. Только в отличие от репетитора-предметника я готовлю "к самому главному экзамену" - к жизни.

Первая встреча в совместном формате с кем-то из родителей, далее работа идёт уже с подростком один на один - и я не пересказываю родителям то, что мы обсуждаем на встречах (сам подросток при желании конечно же может рассказывать родителям).

Берегите себя и свои нервы!

Удачи вам!

Пётр Юрьевич Лизяев, психолог-психотерапевт
Очные консультации/психотерапия в Москве - индивидуально и в группе, а также по Skype.