Ответы психологов на вопросы

выбрать тему вопроса


спрашивает: Настя (Москва)

Как перестать бояться секса чтобы потом это не помешало строить отношения? Это как табу, которое въелось в голову как что то не приятное, страшное. Как перестать стесняться себя?

Ответы и советы психологов

Психолог
Оказываю помощь в кризисных состояниях и травме. Работаю по вопросам построения отношений в паре и семье. Собеседование 15-20 мин. бесплатно при записи на консультацию по телефону, ватсап, скайп. Обозначаем тему консультации, желаемый результат, правила взаимодействия, как проводится оплата услуг,…

 Добрый день Настя. 

В вашем возрасте это нормально, потому что у вас еще не было опыта отношений. А это тема "обставлена" разными мифам. Каждый человек складывает свое представление о том, что такое для него секс. 

Вам нужно в вашем возрасте исследовать свое тело - эрогенные зоны, прочитать книгу по знакомству с сексуальной сферой - хорошую для подросткового возраста, заниматься развитием пластики тела, развивать сферу общения с дружеским полом это настроит вашу внутреннюю энергию на принятие постепенно своей сексуальности, а когда созреете, то получите и первый опыт. 

Помните о своих личных границах в отношениях с мужчинами - не позволяйте собой манипулировать, научитесь различать как к вам относятся молодые люди, чего хотят вожделенного прикосновения или истинно питают чувства. регулируйте свою телесную доступность. 

 

 
Психолог
Медицинский психолог, психоаналитический психотерапевт, тренинг-аналитик. Основное направление в работе - психоаналитическая психотерапия, групп-анализ, работа с детьми и взрослыми - индивидуально, с супружеской парой, в рамках системной семейной и групп-аналитической психотерапии,…

Как перестать бояться секса чтобы потом это не помешало строить отношения?

Ну вообще-то  "секс" для "построения нормальных отношений" не является обязательным. Если себя "заставлять" - то получится "самоизнасилование" и (психологическая) травма с которой потом придётся долго разбираться с сексологом/психотерапевтом.

Не торопите события, "всё случится само собой когда вы  будете готовы, дозреете".

Пётр Юрьевич Лизяев, психолог-психотерапевт
Очные консультации/психотерапия в Москве - индивидуально и в группе, а также по Skype.

 
Психолог
Я психолог психоаналитической школы.В 2005 году закончил Восточно-Европейский институт психоанализа в г.Санкт-Петербург.Специализация-клинический психолог-психоаналитик.Занимаюсь частной практикой. Практический стаж по специальности-15лет.

Здравствуйте,настя.Если силы воли для решения вопроса не хватает,то важно найти удобного для себя психолога и проговорить с ним собственные страхи.Через некоторое время страхи уйдут.Сколько времени для этого нужно-заранее не известно.

 
Психолог
Квалифицированный психолог с 15 летним опытом работы. Родилась и выросла в Москве, там же получила высшее психологическое образование и осваивала различные методы психологической работы и практические техники, а с 2017 года живу и продолжаю свою профессиональную деятельность в Калининграде. Я…

Здравствуйте, Настя! Психолог может консультировать несовершеннолетних только с разрешения родителей. Вы можете обратиться к психологу в своём учебном учреждении, можете поговорить с родителями, чтобы они смогли найти для Вас психолога, позвонить на телефон доверия для детей и подростков.