спрашивает: Настя (Москва)
Как перестать бояться секса чтобы потом это не помешало строить отношения? Это как табу, которое въелось в голову как что то не приятное, страшное. Как перестать стесняться себя?спрашивает: Настя (Москва)
Как перестать бояться секса чтобы потом это не помешало строить отношения? Это как табу, которое въелось в голову как что то не приятное, страшное. Как перестать стесняться себя?Добрый день Настя.
В вашем возрасте это нормально, потому что у вас еще не было опыта отношений. А это тема "обставлена" разными мифам. Каждый человек складывает свое представление о том, что такое для него секс.
Вам нужно в вашем возрасте исследовать свое тело - эрогенные зоны, прочитать книгу по знакомству с сексуальной сферой - хорошую для подросткового возраста, заниматься развитием пластики тела, развивать сферу общения с дружеским полом это настроит вашу внутреннюю энергию на принятие постепенно своей сексуальности, а когда созреете, то получите и первый опыт.
Помните о своих личных границах в отношениях с мужчинами - не позволяйте собой манипулировать, научитесь различать как к вам относятся молодые люди, чего хотят вожделенного прикосновения или истинно питают чувства. регулируйте свою телесную доступность.
Как перестать бояться секса чтобы потом это не помешало строить отношения?
Ну вообще-то "секс" для "построения нормальных отношений" не является обязательным. Если себя "заставлять" - то получится "самоизнасилование" и (психологическая) травма с которой потом придётся долго разбираться с сексологом/психотерапевтом.
Не торопите события, "всё случится само собой когда вы будете готовы, дозреете".
Пётр Юрьевич Лизяев, психолог-психотерапевт
Очные консультации/психотерапия в Москве - индивидуально и в группе, а также по Skype.
Здравствуйте,настя.Если силы воли для решения вопроса не хватает,то важно найти удобного для себя психолога и проговорить с ним собственные страхи.Через некоторое время страхи уйдут.Сколько времени для этого нужно-заранее не известно.
Здравствуйте, Настя! Психолог может консультировать несовершеннолетних только с разрешения родителей. Вы можете обратиться к психологу в своём учебном учреждении, можете поговорить с родителями, чтобы они смогли найти для Вас психолога, позвонить на телефон доверия для детей и подростков.