спрашивает: Мила (Санкт-Петербург)
Здравствуйте, все чаще начала замечать, что мысли о смерти вызывают у меня внутреннюю панику. В жизни у меня все замечательно, встретила любимого человека, через год он сделал мне предложение и сейчас я готовлюсь к свадьбе. Казалось бы, причин для тревог нет , однако все чаще меня начали посещать мысли о том, как я сильно люблю своих близких и родных мне людей и как я боюсь их потерять. Боюсь что со мной или с ними что то может случится. Боюсь, что после смерти ничего не будет..Начала ловить себя на мысли, что очень сильно люблю эту жизнь и мысли о том, что когда нибудь все закончится не дают мне покоя. Всегда , когда думаю об этом наворачиваются слезы..6 лет назад у меня ушла на глазах бабушка от онкологии, до сих пор не могу смириться... даже от потери своей любимой кошки,которая была у меня с детства, не могу не думать об этом..как жить дальше с этими мыслями ? Как себя успокоить?
Лучшие профессиональные психологи и расписание тренингов