Ответы психологов на вопросы

выбрать тему вопроса


спрашивает: Лариса (Санкт-Петербург)

Здравствуйте,меня зовут Лариса,мой муж недавно обращался к вам за помощью,ситуация такая,мы с мужем вместе двенадцать лет,в браке одиннадцать,есть дети,в семье всё складывается хорошо,муж нас очень любит,заботится,как собственно и с моей стороны,взаимолюбовь,понимание,и в интимном плане всё хорошо,он младше меня на десять лет,в начале отношений когда мы только встречались месяц-полтора,я ему как-то сказала что встречалась один раз с бывшим в то время когда уже была с ним(мы были на тот момент выпившими),на самом деле я не скем не встречалась а сказала это чтобы он от меня ушёл(по дурости) так как он младше меня и не хотела портить ему молодость,он этот факт стерпел и мы всё равно остались вместе,через какое-то время этот разговор поднялся вновь и я рассказа ему правду, что не с кем не встречалась при нём, а всё это выдумал, а с тем человеком мы последний раз виделись месяца за полтора до знакомства с ним, и он мне был не интересен(бывший). Вроде бы всё это и забылось,семейная жизнь пошла своим чередом,но недавно после двенадцати лет отношений, его начали посещать странные мысли,то есть он постоянно думает об отношениях меня с моим бывшим,постоянно пристаёт с распросами,как всё это было и зачем,зачем я ему всё это рассказала(я очень сожалею об этом,и расскаиваюсь),его мучает чувство ревности. Он обратился к вам с данным вопросом, несколько ваших специалистов ответили ему, ну вообщем говоря в одном сошлись все, что у него стала заниженная самооценка,теперь и я хочу попросить у вас помощи, совета,как мне помочь моему мужу(с моей стороны), как помочь ему не думать об этом и поднять его самооценку, как вернуть человека к нормальной жизни. Он весь на нервах,в депрессии,и расстройствах.Спасибо.

Ответы и советы психологов

Психолог
Записаться на консультацию можно по телефону +79515488547 Я психолог с многолетним опытом работы. Помогаю взрослым и подросткам в преодолении жизненных кризисов, обретении внутреннего равновесия, избавления от негативных переживаний, а также найти пути решения семейных конфликтов и разногласий,…

Лариса, здравствуйте. Если Вашего мужа беспокоят навязчивые мысли и он излишне тревожен, желательно обратиться к психологу. Подобные состояния поддаются психотерапии. Не имея информации о личностных особенностях Вашего мужа, невозможно заочно установить психологический диагноз. Что касается ревности, которая появилась спустя годы, то я не связывала бы её появление с Вашими признаниями 11лет назад. Существует множество видов ревности, обусловленных различными факторами. И не всегда причина в низкой самооценке. К тому же мы не знаем, какие именно признаки низкой самооценки наблюдаются у Вашего мужа. Чтобы во всём разобраться, Ваш муж может обратиться на консультацию. Я работаю с такими обращениями. С уважением Риорита Николаевна.

 
Психолог, семейный психолог
Практический психолог, тренер, коуч. более 17 лет успешной практики. Индивидуально подбираю техники и инструменты для каждого клиента. Выявляю глубинные причины проблем, подсознательные страхи и деструктивные убеждения. Работа по Skype, WhatsApp, Veber и др.

Лариса, здравствуйте!
Понимаю Ваше желание помочь мужу. Возможно, Вы страдаете , когда видите, как он мучается и чувствуете свою ответственность за его состояние.
Однако, это его состояние и самооценка у него занижена и потому только он сам сможет себе помочь. Если он обратиться за помощью к психологу, тогда этот процесс пойдет гораздо быстрее. Достаточно несколько сессий чтобы подобрать способы для поднятия самооценки.

С уважением,
Елена

 
Психолог
Квалифицированный психолог с 15 летним опытом работы. Родилась и выросла в Москве, там же получила высшее психологическое образование и осваивала различные методы психологической работы и практические техники, а с 2017 года живу и продолжаю свою профессиональную деятельность в Калининграде. Я…

Здравствуйте, Лариса! Дело в том, что Вы НЕ можете повлиять на ЕГО самооценку, ему предстоит самому взять ответсвтвенность за свои чувства и своё состояние на себя и начать работать с собой!

Дело в том, что источник ревности в самом мужчине и не от Вас зависит сможет ли он разобраться в этом или нет. Что в основе — может понять только сам мужчина: заниженная самооценка, чувство ущемленного достоинства, сравнение себя с другими мужчинами и мысленно они лучше него, обесценивание Ваших чувств, как следствие, его убеждений.
Но, чтобы Вы ни делали — оправдывались или пытались объяснить или игнорировать его ревность, проблема не уйдёт, пока он сам не решит — что ему важнее и ценнее в отношениях — своя ревность и свои комплексы или Вы.
Если Вы будете оправдываться и объяснять ему, то тем самым будете брать на себя ответственность за его ревность, что может только усугублять ситуацию.
К тому же есть и патологическое состояние ревности, его мысли могут носить и навязчивый характер, поэтому необходимо проконсультироваться ОЧНО у врача-психотерапевта!