Ответы психологов на вопросы

выбрать тему вопроса


спрашивает: Ирина (Воронеж)

Мне никогда не снились сны, но пол года назад все изменилось. Сначала один сон в неделю, две, затем чаще. Теперь они мне снятся каждую ночь. В каждом из них я умираю самыми разными способами. Я даже начала к этому привыкать, но последние снов семь все стало по-особенному реально. Я до сих пор помню все свои ощущения (как эмоциональные, так и физические, хотя эмоции совсем не были сильными). Что меня волнует, так это не сам факт наличия таких снов (хотя и это тоже), но то, что они не вызывают у меня "нормальной" психологической реакции. Стоит пояснить, что я очень флегматичная личность и мало что в принципе может вызвать у меня эмоции. Я и падала со скалы, меня избивали до критического состояния, но это не вызывало у меня никакой реакции. Я просто хочу, чтобы это закончилось. Я не чувствую, что принадлежу этому миру, что должна быть здесь. Предполагаю, что это и повлияло на появления такого рода снов и отсутствие какой либо реакции, но я не являюсь специалистом, поэтому мне бы хотелось узнать ваше мнение по этому поводу.

Ответы и советы психологов

Психолог
Квалифицированный психолог с 15 летним опытом работы. Родилась и выросла в Москве, там же получила высшее психологическое образование и осваивала различные методы психологической работы и практические техники, а с 2017 года живу и продолжаю свою профессиональную деятельность в Калининграде. Я…

Здравствуйте, Ирина!
Сон — это отражение того, что происходит внутри Вас, Ваших чувств, воспоминаний, прошлого, страхов, комплексов, надежд, ожиданий и т.д. Это язык вашего сознания, которое с помощью образов обращается к Вам. Во сне Ваше сознание «прорабатывает» то, с  чем сталкивается в реальности и Вы во сне можете видеть то, от чего отгораживаете себя в этой реальности.

Ответ кроется и в  Вас — сон ничего не предсказывает, он нужен, чтобы Вы обратили внимание на себя и свои чувства, смогли встретиться с собой, учиться понимать себя!

Вам нужно понять — что эти образы значат для Вас. Проанализировать, что Вы испытывали во сне, какие чувства, о чём думали во сне и о чём думали, когда проснулись. 

Дело в том, что образы во сне индивидуальны, их нужно трактовать через обратную связь, чтобы помочь человеку раскрыться перед собой.

Этот сон может быть отражением того, что Вы не видите себя в этом мире!

Сами по себе образы ничего Вам не скажут. Сон не снится к чему-то!

Чтобы понять, о чем хочет сказать Вам Ваше сознание, нужно проанализировать Настоящее и то, что происходит в нём, Прошлое и понять, что было там, а также Ваши чувства, мысли и ожидания, а также узнать, чего Вы ждете в Будущем. Тогда Вы сможете «прочитать» послание от Вас во сне!

Сон — это ключ к Вам, только нужно услышать себя.