спрашивает: Олеся (Москва)
Здравствуйте. Подскажите пожалуйста. Как выбраться с глубокой депрессии. Ничего не радует в жизни. Каждая мелочь доводит до слез. Руки опустились. Срываюсь на детей( прям как бешенная) виню себя очень за это. А взять в руки не могу себя. Как искра и я не контролирую свое поведение... успокоительные не помогают. К врачу времени нет идти... Рядом муж( скоро бывший) вроде любит... но я развожусь от того что разлюбила его. Грызёт, что дети маленькие без отца будут.... улетаю из города с ними. А жить в этом сером городе с нелюбимым мужчиной тоже не могу.... на фоне этого я себя загнала в депрессию. Нет желания вообще ни с кем общаться. Даже алкоголь, если кому то помогает (бокал два перед сном)....мне нет. Сплю по 4 часа. Недолюбленая жизнью женщина.
Лучшие профессиональные психологи и расписание тренингов