спрашивает: Александра (Санкт-Петербург)
3 месяца назад заметила, что все, что было интересно раньше перестало радовать. Пыталась найти новые увлечения, друзей - бесполезно. Ощущение, что эмоции выключили. Если что-то и чувствую, то только негатив. Пыталась и больше гулять, общаться, и наоборот - побыть одной, вспомнить прошлое. Ничего не помогает. Если удается себя мотивировать, это быстро сходит на нет. Уже не понимаю, что со мной не так. Ненависти к себе у меня нет и не было, так что это вроде бы и не из-за этого. Все кроме моего состояния осталось прежним и идет своим чередом. Как помочь себе?
Лучшие профессиональные психологи и расписание тренингов