Ответы психологов на вопросы

выбрать тему вопроса


спрашивает: Анна (Ростов-на-Дону)

Здравствуйте. Не поможете ли вы мне определить проблему? Я завишу от своей интернет-подруги и одновременно боюсь ее. Мы обе писатели-любители, выкладываем тексты в интернет, на этой почве и завязалось общение три года назад. Мы похожи по характеру - обе завистливые, с болезненной самооценкой, нуждаемся в одобрении, особенно когда речь идет о реакции читателей на наши произведения. Сначала мы очень дружили. Потом начали критиковать тексты друг друга, обижались из-за этого, начинали жаловаться друг другу, что мы плохо пишем. Подруга считала, что я пишу лучше, и завидовала мне, а мне кажется, что у нее идеи интереснее, и я завидовала ей. В то же время я болезненно не переношу поражений и боюсь конкуренции, которая в среде писателей-любителей бывает очень высокой. Подруга же, наоборот, считает, что такая конкуренция помогает улучшать писательские навыки. Постепенно я поняла, что мы начинаем соревноваться, кто лучше пишет. Для меня это очень некомфортно, поэтому я стала бояться даже лишний раз увидеть подругу в сети, не говоря уже о ее новых рассказах и романах. При виде их меня колотит, я не могу наслаждаться сюжетом, а думаю только о том, лучше меня пишет подруга или нет. В общении все темы свелись к тому, что подруга постоянно повторяла, что я лучше и она мне завидует, требовала, чтобы я научила ее писать.

Мы решили свести общение к минимуму. Точнее, я упросила ее уйти мирно. Теперь мы переписываемся очень редко, подруга завела себе новый круг общения. Я новых друзей не завела, потому что мне некомфортно с людьми. И теперь, казалось бы, можно забыть обо всей этой зависти и идти вперед, но я постоянно проверяю профили подруги, боюсь, что она вот-вот выложит работу, которая будет такой хорошей, что окончательно убьет мою веру в себя. Как мне убедить себя в том, что мои тексты не станут хуже оттого, что кто-то где-то напишет хороший роман? Они мне нравятся, но меня не оставляет чувство, что они никуда не годятся, и при виде новой работы подруги я вот-вот пойму это.

Ответы и советы психологов

Психолог
Cпециализируюсь на работе с личностными и карьерными кризисами. Я помогаю заново найти себя в профессии и определить вектор личного и профессионального развития.

Анна, здравствуйте!

Конкуренция в творческой среде — дело естественное и непростое. Вот только реакция на этот естественный процесс у Вас, судя по всему, вышла за рамки творческого бизнеса.

Я увидела в Вашем письме 3 тревоги:

  • тревога из-за качества произведений ;
  • тревога из-за расставания с подругой. С одной стороны, Вы «упросили ее уйти мирно». С другой- не можете ее отпустить эмоционально. «Зависите», как Вы сами пишите.
  • тревога за то, как складывается Ваша нынешняя социальная жизнь. Вы пишите, что друзей новых Вы не завели, в отличие от подруги. Могу предположить, что Вас это не сильно радует и поддержки жизненной не добавляет.

За всем этим стоит основной страх. Вы о нем тоже упомянули: «окончательно убьет мою веру в себя ». Мне срезонировало слово «окончательно». Как будто Вы ее, эту веру в себя, уже не сможете воскресить, как это удавалось сделать раньше...

Если мое видение верно, то я вам очень сочувствую! Жить,с низкой самооценкой, не доверяя себе, любому человеку сложно. А творческому, да еще только выстраивающему свой творческий путь, - невыносимо тяжело…

Что можно сделать? Начать работать с психологом. Вы задали вопрос на форуме- это прекрасно! Вы уже сделали первый шаг к изменениям Однако, работа с самооценкой и верой в себя — дело не быстрое. У Вас будут в такой работе взлеты и падения — это естественно. И Вам понадобится крепкое плечо специалиста. Поскольку Вы умеете писать, Вам могут подойти даже консультации в формате чата или переписки. Сейчас многие специалисты предлагают такие услуги. Поэтому определяйтесь с психологом — и действуйте.

Пока определяетесь с психологом — почитайте книгу Д.Кэмерон "Путь художника". Надеюсь, задания, которые предлагает автор, смогут улучшить Ваше состояние.

Удачи Вам и творческих успехов!