Ответы психологов на вопросы

выбрать тему вопроса

15.06.2021 | Любовь

спрашивает: Алина (Москва)

Мне 24 года ему 28, встречалась с парнем 2 года . В начале было все хорошо как и у всех , но за последний год все усложнилось, проблема была во мне и расстались мы с ним именно из-за меня , он так говорит , сейчас начинаю верить его словам. Он меня правда любил , это были мои первые отношения, часто ему врала постоянно обманывала , предавала но никогда не изменяла . Могла пообщаться с другими познакомиться будучи в отношениях, сравнивала его с другими искала вариант лучше него , выносила мозг и пилила его , так как представляла себе совсем другого парня , идеализировала другие отношениях думала он не тот кто мне нужен. Может из за социального положения или из за моей не уверенности в себе , я хотела совсем другого . Теперь понимаю как я его не ценила , он правда был влюблён сильно и много раз давал шанс измениться, думала так будет всегда что он меня простит. Много раз расставались и сходились .Последний раз увидел меня с другом когда возвращалась домой после прогулки , с которым я общалась во время расставания. Хотя с ним ничего не было но он знал что он мне нравится, избил потому что был в ярости ,что очередной раз соврала. После этого сильно поменялся , видеть меня не хочет и слышать . Просилась обратно, но кроме оскобленная и унижения ничего не слышу . Говорит остыл и больше меня не любит , и просит чтоб я оставила его в покое и жила своей жизнью . Хочу его вернуть обратно но он ни в какую , поняла свою ошибку , обещала изменится 1000 раз , уже не верит . Но я все равно жду прошло пол года вроде отвечает на звонки и сообщения , из редка видимся у меня ест надежда что примет меня обратно. Говорю что мне плохо без него , извинялась унижалась как могла .Не знаю как быть не получается отпустить его. Как поступить чтоб все сложилось если с его стороны только не приязнь ко мне. Если уже не хочет эти отношения, почему отвечает на звонки и видится со мной ? Не знаю как от него отказаться. Переживаю что найдёт другую и пожалеет что не расстался со мной раньше. Знаю что до сих пор любит и говорит что уже ничего не получится. Но я не хочу этого понимать всячески прошу встречи с ним а он только раздражается при виде меня.

Ответы и советы психологов

Психолог
Клинический психолог, КПТ-терапевт (эмоционально-рациональная терапия, схема-терапия), НЛП-практик, семейный психолог, супервизор, практика системных расстановок. Частная практика с 2007 г. Работаю с темами: - С системой отношений (отношение к самому себе, отношения с близкими, семейные отношения,…

Анна, здравствуйте!

Что вы хотите услышать от психолога? Наверняка то, что дало бы вам надежду на возращение отношений?
На самом деле, психология - это надежда на то, чтобы разобраться с самим собой для снижения чувства страдания, для принятия своего полученного опыта,  и для готовности к следующему опыту - с более качественным и осознанным подходом к отношениям и своему партнёру. 
Психологи знают, как в этом помочь.

С уважением, Суслова Елена,
клинический психолог.

 
Психолог
Медицинский психолог, психоаналитический психотерапевт, тренинг-аналитик. Основное направление в работе - психоаналитическая психотерапия, групп-анализ, работа с детьми и взрослыми - индивидуально, с супружеской парой, в рамках системной семейной и групп-аналитической психотерапии,…

всячески прошу встречи с ним а он только раздражается при виде меня.

Возможно если вы будете предлагать какие-то конкретные шаги, станете ходить в психотерапию и учиться простраивать чёткие границы  и постепенно меняться - то возможно он изменит своё к  вам отношение.

Если хотите - можете обратиться ко мне, я могу вам помочь получше во всём разобраться. Когда будете готовы - звоните, пишите, SMS-те - договоримся с вами о консультации и поговорим обо всём более подробно.

Берегите себя и свои нервы!

Удачи вам!

Пётр Юрьевич Лизяев, психолог-психотерапевт
Очные консультации/психотерапия в Москве - индивидуально и в группе, а также по Skype.

 
Психолог
Квалифицированный психолог с 15 летним опытом работы. Родилась и выросла в Москве, там же получила высшее психологическое образование и осваивала различные методы психологической работы и практические техники, а с 2017 года живу и продолжаю свою профессиональную деятельность в Калининграде. Я…

Здравствуйте, Алина! Сейчас он просто не верит Вас, потому что его чувства истощены. Но, Вам важно разобраться в том, почему Вы разрушали отношения и провели к этому.

Ваше сознание своего рода выбираете «безопасные» отношения! Вы можете и хотеть их и бояться. Вы, с одной стороны, хотите отношений, поэтому и приближаетесь, Но, с другой стороны, Вы их боитесь, не знаете чего от них ждать, чувствуете свою уязвимость, страх, всплывают все установки и убеждения, которые могут неосознанно управлять Вами, и Вы отдаляетесь.

Вами управляет страх и важно найти то, о чём он хочет Вам сказать, Понять, как он возник внутри Вас и почему....

 Вас могут пугать сами реальные отношения, пугать то, что Вы можете столкнуться в них с болью и разочарованием. Что можете увидеть мужчину другим, не таким, каким представляли. Т.е. Вы чувствуете себя уязвимо в отношениях.

Причина того, что у Вас не складывается что-то в отношениях ЕСТЬ и она внутри Вас, в том сценарии, который сформирован уже давно.

 Вы может сами того не осознавая разрушать свою жизнь, следуя своему сценарию  и неосознанно приводить к проблемам в своей жизни, к тому, что что-то идёт не так или неосознанно останавливать свой выбор на таких мужчинах, с которыми отношения не могут перейти к семье, игнорируя других мужчин или неосознанно приводя к тому, что отношения прекращаются, под влиянием установок и  убеждений - например, «мужчинам нельзя верить»  и т.д.

 И именно на это и нужно обратиться внимание — разобрать то, что происходило в жизни — понять, какой сценарий был. Ведь Вы может неосознанно выбирать мужчин для «отработки» привычного сценария.

 Какие были ситуации, какие были проблемы? как решали проблемы? какие были мужчины? С чем сталкивались? Какие есть установки и убеждения? Какие были отношения между Вашими родителями? как относились к Вам? Ведь сценарий формируется именно в детстве.

Вы видите мир и события через призму установок, страхов, опасений, своего опыта и сценария и при этом, можете искажать реальность и видеть везде подтверждения сценария и своих ожиданий и страхов, неосознанно приводя к проблемам. Вы ждете любви, заботы, внимания, ведь внутри Вас фрустрирована потребность в принятии, в защите, в безопасности.

Предстоит понять, как сформировался такой сценарий там, где у Вас есть проблемы, понять, что Вы хотите изменить и в какую сторону.