спрашивает: гена (Москва)
Здравствуйте!Ситуация такая: до депресси, конфликта с родителями и братьями, воспринимал, что мы одно целое и должны помогать друг другу в сложных ситуациях. Всегда выслушивал любого и готов был помочь всем чем только смог бы. Частенько ходил в приниженном состоянии из за того, что у родных что то не получается, что для меня слишком легко. Считал, если у них не очень настроение, то и у меня должно быть такое же (мы же единое целое), а как только у них поднималось настроение - поднималось и у меня!
Но!! Часто ощущал на себе несправедливое отношение к себе, иногда могли на меня поднимать голос не по существу! Но я же добрый и во всем помогающий брат - выслушивал их полностью и пытался сделать то, что они от меня хотят! То есть во вред себе, но ради родных! Мы же семья!
Ситуация кардинально поменялась после одного очень мерзкого случая! Меня так сказать"посадили в лужу", унизили мое достоинство и остались при себе правы! После я впал в глубочайшую депрессию от несправедливости. Близкие видели мое тяжелое состояния (врач невролог поставил диагноз что то типо упал в своих глазах). И МНЕ НИКТО НЕ ПЫТАЛСЯ ПОМОЧЬ ВЫСЛУШАТЬ МЕНЯ!!!А все продолжали лепить все то, что они хотят от меня видеть! Меня никто не заметил, ни моего тяжелого состояния, никто не вошел в мое положение, хотя знали что я частенько прав! Что вы думаете - депрессия усилилась в разы! Сейчас мне нужна помощь психиатра, но я не иду, так как уверен в себе, что время восстановит мои нервы!
Я страдал около полугода, даже на улицу было страшно выходить! И опять же - никто мне не пытался помочь! А это идет в противовес моим принципам, что мы одно целое и должны всегда помогать друг другу! Я стал это замечать! Далее, я стал замечать что у меня неправильные установки в своей жизни, я отталкиваюсь от мнения других, а не от своего! Я все ломал и ломал свой мозг в чем я так не прав, что даже родные мне не хотят помочь! (в психическом плане с ними все нормально)...
И я решил все бросить на самотек! Раз мне никто не поможет-то нет меня, живите как хотите, но без моих советов и всего прочего! Спустя месяц я заметил, что они начали страдать, начался психический регрес! Я это заметил и бывали случаи что я пытался начать все заново, забыть все соры на них и начать жить как раньше! В ответ я слышал очень много повышенного тона ответы, где я остаюсь же дураком! Мол ты мне только мешаешь! Оказывается, они считают что все так происходит из за того что они что то неправильно делают! То есть для меня они потеряли меня, моих советов, моих откликов, мою теплоту и не стали чувствовать этого, потому что выпало одно звено!! То есть я опять себя винил - что я виноват что оставил их! Но я понял и их точку зрения-для них эта психическая деградация из за работы ,из за того что я не работаю, короче все вокруг но только не они!
Ладно буду покороче, а то много текста вышло.
Вобщем я стал жить как я мечтал всю жизнь, любить всех кругом, почаще смеяться, доверять каждому, даже прохожему! Я за ночь сплю по 5-6 часов, но я просыпаюсь и готов рвать этот день на куски, во мне дофигище энергии, причем естественной (не от кофе или чая). Я также заметил что я стал намного спокойнее чем раньше до депрессии, и от этого у меня мышцы перестали сжиматься и у меня улучшилась осанка!....но я опять вижу что в семье не ладиться. Я пытался в еовом состоянии подойти поговорить что кому мешает! В ответ я слышал только рев на себя, что я виноват, матери - в том что не приношу денег домой из за этого мы беднеем, братьям - отвяжись от меня я устал после работы!.. Меня стали воспринимать как выскочку, из за того что я бывает от счастья повышаю голос! Меня стали считать двинутым! Мол я от того что много лежал на диване (не мог в себя прийти).
Вот потому я Вам пишу! Дайте мне совет! Я не знаю как мне быть! Мне нравится быть жизнерадостным, но мне не нравится что другие меня обвиняют что я выскочка, меня видят не таким каким привыкли видеть и из за этого у нас опять недопонимание, опять продолжение депрессии! я думал время все вылечит – нет.
Уже пошел 7 месяц как мы даже дома друг с другом не общаемся, потому что каждый заморочен на своем!.В общем я для себя стал кем хотел быть, а для других я "возомнил о себе". Посоветуйте пожалуйста, как быть в такой ситуации, чтобы и я остался кем мне нравится быть и родные быстрее помирились бы!
