Ответы психологов на вопросы

выбрать тему вопроса


спрашивает: Алина (Уфа)

Сдружились с коллегой по работе, он встречается с девочкой - у них все максимально странно, постоянно рассказывал, как у них всё плохо, что скоро придется расставаться. так получилось, что мы с ним переспали. при чем обоим все понравилось, потом вели себя, как люди, которые друг другу нравятся - обсуждали наши будущие отношения, ходили гулять после работы, постоянно переписывались. попросил дать ему месяц, чтобы расстаться с девушкой и съехать от нее. конечно, делала ему мозги, потому что ревновала. в итоге спустя 3 недели спросила, в силе ли уговор про месяц. он сказал, что у него пока нет возможности материальной съехать, да и с девушкой вроде отношения стали получше. теперь у нас ни любви, ни дружбы. отношения напряженные, не общаемся вне работы вообще. как избавиться от ощущения, что меня использовали? и как избавиться от неприязни, разочарования и презрения к нему? чувствую, что мне самой от этого хуже. и есть ли смысл восстанавливать дружбу? вроде дружили хорошо, но считаю, что как будто не должна больше с ним нормально общаться. он говорит, что все понимает, что будет подстраиваться под мое настроение. обидно, что поверила, что он уйдет от своей девушки. и неприятно, что он много всего наобещал

Ответы и советы психологов

Психолог
Рада видеть вас в своем профиле. Я психолог, клинический психолог. Я помогаю людям разобраться с их жизненными трудностями. Я повышаю свои знания, люблю узнавать много нового. У меня есть благодарность за работу психологом. Готова помочь разобраться в себе, в отношениях с близкими людьми, в…

Добрый вечер, Алина!

Мужчина Вам дал понять, что уходить не собирается. Поэтому Вам нужно принять это и начать строить отношения со свободным мужчиной, если Вы вернете дружбу, то у Вас, скорее всего, будет надежда, что все наладится и он в итоге выберет Вас. Скорее всего, он будет опять говорить, как у него все плохо в отношениях и что у него нет денег съехать, а, возможно, вообще попросит денег у Вас, либо будет жить за Вас счет (как предположение). Вы коллеги, общайтесь, как коллеги, т.е. общение исключительно по рабочим делам.

как избавиться от ощущения, что меня использовали? 

Вы также получили то, что хотели, все было взаимно. Верно? Вы поняли, что он Вам не подходит, тогда Вы просто не тратите свое время на этого человека. Посмотрите на эту ситуацию с другой стороны, эта ситуация дала Вам опыта, мудрости. Проанализируйте, как бы Вы могли поступить в следующий раз, если Вам встретится похожий по характеру, поступкам мужчина?

Если Вы хотите поставить точку в отношениях, то стоит прекратить ждать его сообщений, звонков, а когда они приходят, не отвечать на них, не писать ему. Ограничьте сообщения и звонки от него для начала. Вам необходимо начать жить своей жизнью. 

Забыть человека не получится, из памяти он так быстро не уйдет, но изменить и проработать свое отношение к ситуации можно. Расскажите все, что у Вас произошло, что Вы испытываете, нужно высказаться.

Наполните свой день не только мыслями о нем, но и окружайте себя другими мужчинами (!), посмотрите, есть те мужчины, которые хотят с Вами общаться — это не значит, что Вам нужно строить отношения с другим мужчиной сразу же, но переключить свое внимание на общение с мужским полом можно (как будете готовы), занимайтесь хобби, откройте для себя что-то новое. Чем Вы хотите давно заняться, но там и не сделали желание действительностью?

Проработать эмоциональную привязанность нужно, также необходимо высказать все то, что у Вас накопилось, выговориться можно психологу, либо написать все на листок, после порвать и выкинуть листок.

Важно более подробно проанализировать эту ситуацию и понять, почему Вы попали в такие отношения. Этот анализ нужен для того, чтобы в следующих отношениях Вы не столкнулись с тем же самым.

Вы можете обратиться ко мне на онлайн-консультацию, ЧАТ-консультацию через WhatsApp, Telegram, Skype или обратиться здесь, и мы подробнее разберем Вашу проблему.

 
Психолог, семейный психолог
Здравствуйте! Действующий член Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии Опыт Психолог, коуч. Консультирую по любым вопросам психологического характера. Конфиденциальность. Буду полезна вам в решении проблем: трудности в личной жизни, в принятии решения, конфликты, неуверенность,…

Здравствуйте, Алина! Удалось ли найти специалиста по вашему вопросу?

Готова сотрудничать с вами